1. 首先第一步打开电脑中的Excel软件，根据下图箭头所指，依次点击【新建-空白工作簿】选项。

2. 第二步打开文档后，根据下图箭头所指，点击左上角【Excel】选项。

3. 第三步在弹出的菜单栏中，根据下图箭头所指，点击【偏好设置】选项。

4. 第四步打开【Excel偏好设置】窗口后，根据下图箭头所指，点击【保存】选项。

5. 第五步打开【保存】窗口后，根据下图箭头所指，先勾选【保存自动恢复信息的间隔】，接着按照需求设置时间。

6. 第六步将鼠标移动到输入框上方，根据下图箭头所指，还可以查看帮助信息。

7. 第七步设置完成后关闭窗口，根据下图箭头所指，点击【兼容性】选项。

8. 最后在弹出的窗口中，根据下图箭头所指，按照需求设置文件保存格式即可。

以上就是Mac电脑如何设置Excel自动保存时间间隔的方法。