1 先将出错文件的文件扩展名（.xlsx)改成压缩文件（.zip)。

2 双击zip文件（不是解压缩，只是双击文件来打开。）找到xl文件下的sharedStrings.xml文件并双击打开文件（一般用IE浏览器打开）。在IE浏览器上会显示错误。

3 用记事本修正 XML 错误 保存

4 解压包这里会提示“...是否替换原有的文件...”，选择“是”。

5 最后把zip文件扩展名再改回原来的扩展名，即xlsx。双击打开文件。有提示的话点“是”，你的数据已恢复原样了。