首先必须保证你的微信除了绑定手机号，还必须有其他的一种登陆方式。比如QQ登陆，邮箱登陆或者微信号。登录微信后，进入“我”-设置-账号与安全-手机号，点击如图右上角红框选择解绑手机号即可。

并且在之后绑定你自己的手机号码。