1. 右击屏幕左下角的“开始”

2. 弹出窗口，选择“运行”

3. 打开后，输入“services.msc”命令后点击“确定”按钮。

4. 在如图页面，找到红色框的“Windows Update”服务，双击打开

5. 在属性窗口，选择启动类型为“禁用”。

6. 再点击“停止”后，点击“应用”

7. 然后，点击“开始”打开，选择“Windows 系统”文件夹

8. 展开列表找到“命令提示符”，右击选择“更多”后面的“以管理员身份”

9. 最后，在页面中输入“sc config ndu start=disabled”回车，如图所示，然后重启电脑即可。

以上就是Win10系统内存占用率超过90%的办法。