本文介绍了针对苹果新屏幕过亮的问题，从调整屏幕亮度、更改显示器设置、使用护眼模式以及购买减压灯条四个方面进行了详细阐述。在调整亮度方面，可以通过在屏幕顶部菜单栏中选择小太阳图标进行滑动条或键盘快捷键的方式进行操作。更改显示器设置方面，则可以在系统偏好设置中选择“Displays”图标，进行分辨率、缩放、屏幕选项和旋转角度等调整。使用护眼模式可通过在菜单栏中选择苹果图标，进入System Preferences，选择Displays图标，然后在下方选中“Use grayscale”选项进行调整。购买减压灯条则具有变色、调光、抗蓝光等功能，可以减少屏幕对眼睛的刺激。在购买前可以从灯管长度、颜色温度、光通量和控制方式等方面进行选择。