左上角office按钮-excel选项——常用——勾选在功能区显示“开发工具按钮，然后菜单上出现”开发工具“选项，点击设计模式，然后再选中控件就可以删除了。
或者直接按ALT+F11按钮，然后点击菜单栏的”设计模式“按钮（尺子那个），然后再回到工作表中删除即可