1. 打开电脑，进入桌面，点击左下角的开始图标。

2. 在打开的菜单中，点击左侧的齿轮图标，进入设置。

3.在打开的Windows 设置页面，找到更新与安全选项，打开。

4. 如图，在打开的页面，找到“更改使用时段”选项，点击。

5. 如图，在打开的页面，点击更改选项。

6. 如图，在弹出的窗口中，设置自动更新的时间段。

7. 最后点击保存按钮即可。

以上就是如何在Win10电脑上设置系统自动更新的时段的具体操作步骤。