大暑是一年中最热的时期，在公历7月22日到23日之间即为大暑节气。这个时期，中国大部分地区都天气炎热，35℃的高温已是普遍现象，甚至还存在40℃甚至更高的高温天气。中国古人把大暑分为三候：“腐草为萤”，“土润溽暑”，“大雨时行”。在这个时期，植物枯萎腐烂，雨水充沛，导致细菌滋生，因此在夜晚可以看到许多萤火虫在腐草败叶上飞舞。同时，由于土壤温度高且湿润，大暑也是适合水稻等喜水作物生长的时期。7大暑节气还存在着晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时也是正值中伏前后，天气最炎热，雨量最大的时期，农家需要时刻注意防洪抗旱。对于种植双季稻的地区来说，大暑也是最忙碌的时期，需要抓紧收获早稻，做好田间准备工作，以应对接下来的高温和雨水。