鸭蛋含有丰富的营养物质，例如蛋白质、磷脂、多种维生素以及矿物质，如维生素A、B1、B2、D、钙、钾和铁等。与鸡蛋相比，鸭蛋的蛋白质含量相似，能够增强身体的健康状态。此外，鸭蛋还含有比鸡蛋更多的矿物质，特别是对于维持良好身体状况十分有益。据说，男人们喜欢食用咸鸭蛋可以滋阴补阳，这是真的吗？下文将为您一一解答。