1. 首先第一步根据下图箭头所指，点击左下角【开始】图标。

2. 第二步根据下图箭头所指，搜索并点击【高级Windows更新选项】。

3. 第三步在跳转的页面中，根据下图所示，点击左侧【Windows更新】选项即可。

4. 第四步根据下图箭头所指，先点击左下角【开始】图标，接着在弹出的菜单栏中点击【设置】图标。

5. 第五步打开【设置】窗口后，根据下图箭头所指，点击【更新和安全】选项。

6. 第六步进入【Windows更新】页面后，根据下图箭头所指，点击【高级选项】。

7. 第七步根据下图所示，按照需求设置更新选项、安装更新时间。

8. 最后如果想要禁用更新服务的话，先打开【服务】窗口，接着双击【Windows Update】，然后将【启动类型】设置为【禁用】并点击【停止】选项。

以上就是如何找到并设置win10系统更新服务的方法。