1. 首先第一步先打开电脑中的VMware软件，接着根据下图箭头所指，点击【创建新的虚拟机】选项。

2. 第二步在弹出的窗口中，根据下图箭头所指，点击【下一步】选项。

3. 第三步根据下图箭头所指，先勾选【稍后安装操作系统】，接着点击【下一步】选项。

4. 第四步先选择需要安装的操作系统，接着点击【下一步】选项。根据下图箭头所指，小编以【Windows 7 x64】为例，

5. 第五步先设置虚拟机名称，接着根据下图箭头所指，点击【下一步】选项。

6. 第六步先设置虚拟机磁盘容量，接着根据下图箭头所指，点击【下一步】选项。

7. 第七步设置完成后，根据下图箭头所指，点击【完成】选项。

8. 第八步先点击新建的虚拟机，接着根据下图箭头所指，点击【编辑虚拟机设置】选项。

9. 第九步先点击【内存】选项，接着根据下图箭头所指，按照需求配置内存大小。

10. 第十步先点击【CD】选项，接着选择Windows 7 ISO镜像文件，然后根据下图箭头所指，点击【确定】选项。

11. 第十一步先点击【开启此虚拟机】选项，接着在弹出的安装窗口中根据下图箭头所指，点击【下一步】。

12. 第十二步根据下图箭头所指，点击【现在安装】选项。

13. 第十三步根据下图箭头所指，先勾选【我接受许可条款】，接着点击【下一步】选项。

14. 第十四步根据下图箭头所指，点击【自定义】选项。

15. 第十五步先按照需求选择磁盘，接着根据下图箭头所指，点击【下一步】选项。

16. 第十六步根据下图所示，正在安装Windows。

17. 最后等待安装完成，根据下图所示，分别设置用户名、计算机名称。

以上就是win10系统怎么通过VMware安装Windows 7虚拟机的方法。