若你是在升级Win11后的10天之内，可以通过系统恢复选项将Win11还原为Win10。具体操作方法如下：
1. 打开“设置”应用：点击屏幕左下角的“开始”菜单，然后找到并打开“设置”应用。
2. 进入“更新和安全”：在“设置”应用中，选择“更新和安全”选项。
3. 点击“恢复”：在“更新和安全”页面中，找到并点击“恢复”选项。
4. 选择“以前版本的Windows”：在“恢复选项”中，选择“以前版本的Windows”，然后点击“返回”。
5. 选择原因：选择回退的原因，然后点击“下一步”。
6. 选择“不，谢谢”：在“检查更新”的通知中，选择“不，谢谢”。
7. 点击“下一页”：阅读需要了解的内容，然后点击“下一页”。
8. 选择“回退到早期版本”：阅读锁定提示，点击“下一页”，最后选择“回退到早期版本”即可。

如果你升级Win11已经超过了10天，那么需要通过重装系统才能退回Win10系统。在操作过程中，可能会有数据丢失的风险，建议提前备份重要数据。如果你不确定如何操作，建议咨询专业人士。