1. 首先第一步先点击左下角【开始】图标，接着根据下图所示，点击【运行】选项。

2. 第二步打开【运行】窗口，根据下图所示，先在方框中输入【regedit】，接着点击【确定】选项。

3. 第三步打开【注册表编辑器】窗口后，根据下图所示，依次点击【文件-导出】选项。

4. 第四步在弹出的窗口中，根据下图所示，先按照需求选择文件保存路径，接着点击【保存】选项。

5. 第五步如果需要恢复注册表的话，先打卡【注册表编辑器】窗口，接着根据下图所示，依次点击【文件-导入】选项。

6. 最后在弹出的窗口中，根据下图所示，先选择备份文件，接着点击【打开】选项即可。

以上就是Windows系统怎么导出导入注册表文件的方法。