C盘Windows中的以下资料可以安全删除：

一、临时文件

二、系统日志与更新补丁文件

三、备份文件

一、临时文件

在C盘的Windows目录下，存在很多临时文件夹，如Temp、临时Internet文件等。这些文件夹中存放的是系统和应用程序运行时产生的临时文件。在系统和应用程序关闭后，这些临时文件可以被安全删除，因为它们对系统正常运行没有长期价值。定期清理这些临时文件可以释放磁盘空间。

二、系统日志与更新补丁文件

在Windows目录中，系统日志文件和已安装补丁的备份文件占用了大量空间。这些日志文件记录了系统的运行状况和事件，但在清理过程中它们可以被安全删除。同时，安装更新后产生的临时补丁文件也可以一并删除，因为它们已经不再需要。不过，请注意，如果您正在解决某个特定问题，某些日志文件可能对支持人员有所帮助，因此删除之前请先备份。

三、备份文件

在Windows系统中，会定期生成某些备份文件来确保系统文件的安全性和稳定性。但是，这些备份文件占用大量磁盘空间。在确认系统正常运行的情况下，您可以删除这些备份文件以释放磁盘空间。但是，务必谨慎操作，确保不会误删重要文件的备份。建议在删除前使用系统自带的清理工具进行彻底检查，或使用专业的数据恢复软件进行备份后再进行删除操作。

删除上述文件时请务必小心谨慎，建议在操作前先进行备份，以防意外情况导致数据丢失。如果不确定哪些文件可以删除，建议咨询计算机专家或参考官方文档进行操作。