Windows自带录屏并非只能录制游戏。实际上，Windows 10及更新版本中的录屏功能，通常通过“游戏栏”或“游戏DVR”功能来访问，它能够记录屏幕上的任何活动，而不仅限于游戏。

要详细解释这一点，我们首先需要了解Windows录屏功能的工作原理。在Windows 10中，微软引入了一个名为“游戏栏”的功能，它原本设计用于捕捉和分享游戏过程中的精彩瞬间。然而，这个功能并不仅限于游戏使用。用户可以通过按下Win+G组合键来调出游戏栏，然后选择“开始录制”来捕捉屏幕上的活动。这意味着，无论是浏览器中的视频播放、桌面操作、软件教程，还是其他任何屏幕活动，都可以通过游戏栏进行录制。

举个例子，如果你想要录制一个Excel教程视频，你可以打开Excel，进行你的操作，同时按下Win+G开始录制。录制完成后，视频将保存到你选择的位置，之后你可以编辑和分享这个视频。同样地，如果你想要捕捉网页上的某个动态过程，也可以通过同样的方式进行录制。

总的来说，虽然Windows的录屏功能在游戏玩家中特别受欢迎，用于记录游戏高光时刻，但它的应用并不局限于此。任何屏幕上的活动，无论是工作演示、软件教程还是其他内容，都可以通过这一功能进行捕捉和记录。因此，说Windows自带录屏只能录游戏是不准确的。