进入春夏季节，南方有柳树的地方往往会漫天乱飞柳絮，甚至有可能进入室内。对柳絮过敏的人来说，这是一个折磨。在此，我们就来探讨一下如何应对柳絮过敏。

过敏的原因主要是柳絮进入我们的呼吸道引起的不适。当我们吸入柳絮时，它们会分泌多种抗体，这些抗体会与我们的身体本身发生反应，进而导致过敏症状，例如咳嗽、流鼻涕、窒息等。

为了防止过敏发作，有以下几种方法可以采取：

第一，外部预防。对柳絮过敏的人应该尽量避免去有柳树的地方，必须去的情况下要佩戴口罩，回家后清除身体上的柳絮避免带到室内。同时，也要避免柳絮进入眼睛，遇到这种情况切勿用手摩擦，可以眨眼清除，如果仍有异物感就用清水冲洗眼睛或者去医院治疗。

第二，服用抗过敏药物。如果你认为自己已经对柳絮产生过敏反应，建议咨询医生并储备一些过敏药物，在必要时及时使用。例如，酮替芬片、仙特明、开瑞坦等。

第三，经常喝蜂蜜。蜂蜜对人体有许多好处，具有消炎、祛痰、润肺止咳的效果，长期喝蜂蜜还能够缓解哮喘症状，增强免疫力。此外，还可以多吃枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等对缓解过敏症状有帮助的食物。

第四，放松心情。过敏症发作与情绪有关，心理压力过大会加重症状发作。建议可以通过与朋友交流、听放松的音乐等方法缓解自己的压力。

总之，柳絮过敏并不可怕，只要做好外部预防、储备药物、多喝蜂蜜等，可以有效缓解症状。