夏天到了，人们都喜欢吃西瓜来消暑解渴。除了常见的红色瓤西瓜外，还有一种黄色瓤的西瓜，被称为黄瓤西瓜。黄瓤西瓜有很多益处，可以解暑降压、润肠通便等。它是夏季必不可少的水果。

首先，黄瓤西瓜可以清暑降压。在炎热的夏季吃黄瓤西瓜可以有效去除体内的热气，降低血压，适合高血压人群食用。同时，吃黄瓤西瓜还能够缓解情绪，减轻烦腻感。

其次，黄瓤西瓜还能够补水防晒。黄瓤西瓜是含水量最高的水果之一，夏季可以帮助人体补充流失的水分，还可以起到一定的防晒作用，对抗紫外线的损伤。

最后，吃黄瓤西瓜还有美容养颜和润肠通便的功效。黄瓤西瓜中含有丰富的维生素和糖类，可以滋润皮肤，让肌肤变得更加健康。而且它的水分含量多，可以润滑肠道，促进排便，有助于治疗便秘和黄疸。

综上所述，黄瓤西瓜是一种非常健康的水果，不仅可以解暑降压，补水防晒，还具有美容养颜和润肠通便等多重功效。夏季可以适当多吃一些黄瓤西瓜，让身体更加健康。