手术增高其实就是断骨增高或者是断骨延长。手术主要包括种植式微创增高术，医生会把纳米人工骨材料放入人体的骨膜下，纳米工骨的材料能够促进成骨细胞的黏附，这种骨材料逐渐被降解，被人体骨组织完全代替，从而可以达到人体增高的效果。

如何抑制骨骺线闭合

孩子什么时候不长个，不在于孩子年龄多大，也不在于他现在多高，最重要的是看孩子骨骺线闭合没有。

有太多家长出于晚长、23窜一窜的思想，对孩子身高不是太在意，结果到成年发现不长想干预的时候，骨骺线却闭合了，一点长高空间都没有！

那，如果想让孩子骨骺线慢点闭合，男孩冲刺180、女孩冲刺170，就要做到延缓骨龄，今天我就分享4个骨龄延缓方案，遵循省事、省钱的原则：

第一：定期检查骨龄

遵循3岁以下不查、3岁以上1年1次、青春期半年1次的频率去监测骨龄。

这样做的目的是为了准确掌握骨龄进展情况，防止出现骨龄已经偏大而自己却不知道的情况出现。

我们见过骨龄猛增最多的人群就是青春期孩子，有一种情况叫“快速进展型青春期”，女孩子更多见！因为青春期女孩相对于男孩更容易发胖，而胖又会加速青春期的骨龄进展，压缩生长空间。

如果在监测过程中，家长发现孩子骨龄大了，大1岁以内的不用慌张，属于正常现象[青春期的孩子要当心]，大1岁以上的，首先运用中医中药延缓干预，比如中成药知柏，滋阴泄火类方剂等等，都有很好的效果。

如果孩子骨龄偏大，且骨龄自身已经很大了的，中医中药抑制不理想的时候，就要考虑西医抑制针了，但打上以后，也要跟上促长的措施，不然骨龄是拉住了，身高增长同时也拉住了，骨龄不跑，身高也不长。

咱们按拍一次150来算，到孩子生长发育结束前，15年下来，骨龄评测的总花费，最高在3000元以内。

第二：运动

之前我讲过，运动的2大好处分别在于刺激生长激素分泌，延缓骨龄增长。

其中运动30分钟以上、心率保持120次以上的时候，生长激素分泌量会比平常状态下大的多，如果再加上一个空腹状态，会进一步刺激生长激素分泌。

另外，相对于不爱运动的孩子，运动型孩子的骨龄增长会慢的多，其中的重要原因就在于运动能控制体重，体重越大脂肪越多，芳香化酶就越多，骨龄进展就越快。

第三：远离手机电脑

疫情已经结束，孩子实在没有太多理由去接触手机电脑，这么做并非是限制孩子自由，他们的自由空间应该在现实世界，而非网络虚拟世界，也不是打游戏的自由。

现在的手机电脑上，商业气息浓厚，为了宣传某一产品或者获取流量，会用非常下流的手段博取眼球，对孩子早熟刺激非常大！游戏上也是，某些皮肤、音画像，都会极快刺激孩子早熟。

第四：饮食健康

同样重量的炸鸡和家庭饭菜相比，前者热量是后者的几倍有余，如果经常吃那些油炸、高油高糖、高激素食品，孩子想不早发育都难。

因此，家长应对孩子饮食有一定要求，家常饭菜无论怎样都会比外面的更加健康、热量低，不会让孩子吃的过于肥胖，而肥胖的孩子，是骨龄偏大的主力军。

日常生活中，我们常用的骨龄延缓方式也就这几种，只是做起来的时候，要比我上面写的详细的多。

今天就聊到这里，希望对大家有实质帮助，如果你也有文中的困惑，欢迎交流讨论。

我是@中医儿科王亚君，您身边的中医儿科大夫。

注：医学科普仅供参考，身体不适请线下就医。

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