茶和酸奶能一起喝吗?

2023-05-12 226 0

饮用茶和酸奶时最好不要同时喝,因为两者对肠胃的影响大不相同。茶叶的鞣酸含量较高,具有较强的收敛作用,而酸奶则是促进消化的。同时饮用容易导致肠胃不适,造成营养吸收困难。如果想要两者一起饮用,最好间隔半个小时,这样可以减少对肠胃的影响,也能更好地吸收酸奶的营养成分。

相关文章

尼柯巴鸠是指什么
佛教金刚经是什么
弼马温读音是什么
樱花动漫是什么软件
AirPods是什么
甲流的药可以自己买来吃吗