杏子吃多了会怎么样?

2023-05-12 419 0

杏子是一种需要控制饮食量的水果,不宜过量食用,一天最好只食用4~5个,最多不要超过12颗。如果吃多了,会对肠胃造成刺激,导致口干舌燥、咽喉干燥以及腹泻等症状。除此之外,杏子属于温热性水果,孕妇不宜食用,否则会对胎儿造成滑胎的副作用,对小孩的骨骼生长也会有一定的影响。食用适量的杏子可为人体补充营养元素,有助于降低血压,适合高血压患者食用,有益于身体健康。

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