排骨汤有什么营养 做早餐汤粉汤底的配方

2023-06-26 271 0

排骨汤具有很高的营养价值,排骨汤含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原,汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节,用黄豆 、骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。

做早餐汤粉汤底的配方

选料:筒子骨。把骨头清洗干净,按1斤骨头:13至15斤水的比例。 先把少许水烧开放骨头下去飞水5分钟

然后捞骨头起用清水再洗一花生油6至8g花生油6至8g次

排骨汤有什么营养 做早餐汤粉汤底的配方

然后再把13至15斤水烧开,放骨头下去,加2颗干贝,煮开后调慢火煮5至6小时,然后过滤好即可使用。花生油6至8g

瘦肉:切成薄薄的肉片,加盐6至8g、鸡粉5g、嫩肉粉3g、生抽6g、味溢匙猪肉精粉(某宝有售)3g、花生油6至8g腌制 !

猪粉肠:切成段,加盐6g、鸡粉5g、嫩肉粉3g、生抽6g、花生油6至8g腌制 !

排骨汤有什么营养 做早餐汤粉汤底的配方

猪肝:切成薄薄的片,加盐5g、生抽6g、 花生油6至8g腌制 !

汤煮好后,按照6斤烧开加姜丝、盐17g、味精6g、鸡粉6g、胡椒粉2g、味溢匙味特鲜(某宝有售)3g、味溢匙猪肉精粉(某宝有售)3g、香油、猪粉肠、瘦肉、猪肝煮开一会即可。

米粉泡好后用开水烫过倒装入碗中,加芹菜、葱花、香菜、蒜香油,然后把煮好的汤倒进米粉碗里即可 !

排骨汤有什么营养 做早餐汤粉汤底的配方

最后说一下食品添加剂的事情

只要是做餐饮的,基本上都得用食品添加剂,1是为了调味,让你的食品更好吃,其实我们平常老百姓的调味品也都是食品添加剂,比如说味精,味极鲜酱油等都是添加剂,2也是为了节约成本,有的香料在第二次使用的时候功效会大打折扣,所以这时候就需要添加剂,好用又省钱。

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