回答如下：白洋淀千里堤是一个美丽的旅游景点，以下是攻略：

1. 交通：从北京乘坐高速公路前往白洋淀千里堤，车程约3小时。也可以乘坐公交车或包车前往。

2. 游玩时间：建议在早晨或傍晚来此游玩，可以欣赏日出和日落的美景。

3. 活动：可以租用自行车或划船游览千里堤，也可以在水边野餐、钓鱼或观鸟。

4. 食宿：在景区内有一些餐馆和小吃店，也可以自带食物进行野餐。建议提前预订住宿。

5. 注意事项：在游玩过程中要注意安全，不要游泳或在危险区域玩耍。保持环境整洁，不要乱扔垃圾。

白洋淀一日游费用

先说结论：白洋淀不值得玩！

从天津开车到白洋淀，用时3小时，入住酒店后，就去了景区，通票是185元/人（含四个景点和船费），还有一种木船游，80元/人，通票景点有四个：异国风情岛、文化苑、欢乐岛、荷花大观园。

先说80元/人的木船游

不建议玩，说白了就是个手摇木船，在几个芦苇荡里走走，亲近水鸟，也就是几个水鸭子，而且是未成年的水鸭子，看几个人工驯养的鱼鹰在水里扑腾几下，再看看一条婚船上的吹吹打打的婚俗，如果就是这样的节目，我是没有兴趣的，随便一个公园都有划船的项目，还用得着跑到白洋淀。

185元通票游玩项目

1、风情岛

都是表演，魔术表演，唱歌表演，非洲黑人的表演，小兵嘎子的情景剧，最后还有卖书法的。说实话，这些表演都不怎么吸引人，就算是嘎子，只有上了年纪的人才知道，年轻人和孩子对他都很陌生，嘎子这个文化符号就是个鸡肋，食之无味，丢之可惜。

2、文华苑

了解一些白洋淀的革命历史，相当于一个小的博物馆，还有噶子村，只能随便看看了。

3、欢乐岛

欢乐岛就是个孩子的游乐园，这种游乐园几乎每个城市都有，连孩子都没兴趣玩，还有一个150元的上岛活动，巨坑人，说是捡鸭蛋，结果连鸭子毛都没见着，鸭蛋都是人预先藏起来的，我估计连鸭蛋都是超市买的，每天那么多的游客捡鸭蛋，鸭子就算是再能下蛋，也供应不上。

4、荷花大观园

就是看荷花，品种是不少，但赏花这种高雅的活动，是古代文人做的事，现代人没啥兴趣。

一句话，白洋淀名气很大，来了就后悔，其实就是一个比较大的湖，没啥好玩的。