CPU温度一般不超过80都可以，只要不烧机。正常运行比室温高10度，满载运行比室温20度就可以。可以自爱BIOS里设置温度。设置达到多少度，就自动关机。搞个鲁大师，温度高了会自动报警，避免过高，烧机。如果实在太高，可以买个小风扇，加散热底座，这样可以减少10度左右。

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笔记本的cpu温度和台式机cpu温度有很大区别的，在笔记本使用上温度高于台式机，也就是说散热问题成为了笔记本电脑最大的缺点之一。保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。

cpu长时间90度会烧坏吗

CPU温度提高是由于CPU的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由CPU的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。长时间高负载任务会让CPU持续满血输出，温度轻松突破90℃甚至100℃。那么CPU会因为高温而烧毁吗？

一般说来CPU有自己的一套严格控制温度的策略，当温度过高的时候，CPU会自动降低频率，减少发热，这样就会是温度被控制在一定的范围内。如果这样温度都还不能控制，那么当温度超过一定极限的时候CPU保护策略会强制关机。

因为在CPU出厂时都会预设一个类似于临界阈值的温度，一般我们默认是CPU裸芯片的最高容许温度。当CPU的实时温度超过了这个阈值就会强制降频，如果瞬间超出太多就会触发断电关机的保护机制。所以一般情况下高温并不会使CPU烧毁。

但是包括CPU在内的半导体器件都有一个通病，那就是持续的高温会导致电路的电迁移，长期以往很容易引起电路断路、短路等各种故障，使计算发生错误。一般来说，温度每提升20℃，电迁移的速率就会提高一倍。

芯片的爹本身就是一个硅晶体，其物理性质是固定的，cpu上面除了硅晶体，还有针脚，连接die和针脚的铜线，以及几十上百个贴片电阻电容。die本身十分耐温，但是贴片电阻电容有它的极限，小小的针脚触电面积也有限，当经过的电流过高时温度会不停的上升，乃至瞬间发黑被剧烈氧化，从而绝缘引起故障。

CPU核心的发展方向是更低的电压、更低的功耗、更先进的制造工艺、集成更多的晶体管、更小的核心面积、更先进的流水线架构和更多的指令集、更高的前端总线频率、集成更多的功能等方面发展。更高程度的集成也对CPU的热量发散及温度控制提出了更高的要求。

电子产品想长期稳定运作必须要有一个适宜的温度区间，高温会加速电子元件老化，甚至造成不可逆的硬件受损，这些已经常识了，对于CPU这一类精密电子产品而言温度控制更加重要——在以前“拼频率”的时代，如何有效散发处理器带来的高热量就成了大家十分关注的话题，特别是夏天，必须将CPU温度压到一定程度下机器才能稳定运行。

CPU长期在处于满载的情况下工作，虽然CPU可能不会出现问题，但是对周边的其他配件都可能会产生不好的影响，长期满载必定会使机器内部的温度升高，对CPU插座边上的电容等也是一个大的考验，也会使CPU的散热风扇等也在高速运转，这一切都会使电脑的稳定性受到影响。所以我们要尽量不会使CPU长期处于满载的情况下工作，出现长期满载的情况下，我们要及时的排查问题并解决，使电脑设备能更稳定地为我们服务。