CPU温度：正常情况下45-65℃或更低, 高于75-80℃则要检查CPU和风扇间的散热硅脂是否失效、更换CPU风扇或给风扇除尘，部分CPU会自我保护，温度过高会自动降频(一般为标准频率的一半)；

主板温度：正常情况下40-60℃左右(或更低)，视不同的主板品牌、芯片组而定，高于

70℃可能要考虑增加机箱风扇或打开机箱, 用外加风扇的方法；

显卡温度：显卡一般是整个机箱里温度最高的硬件，常规下50-70℃(或更低),运行大型

3D游戏或播放高清视频的时候，温度可达到100℃左右，一般高负载下不超过110

℃均视为正常范畴。如有必要，可适当调高风扇转速。

硬盘温度：一般情况下30-60℃左右，硬盘经常是机箱里温度最低或第二低的硬件。如果超过70℃则可以考虑加装机箱风扇。

所有的硬件检测数据仅供参考，以实际使用中的具体运行效果为准，可以通过手触摸、开机箱观察转速等方法确认硬件状态，只要不频繁死机，不自动重启，系统不报错均认为正常范畴。某些硬件传感器可能受BIOS版本影响，数据明显不准确，可以考虑升级到最新

BIOS版本（如无经验者请慎重考虑）。

注：因为笔记本散热条件不如台式机，温度可能会比台式机稍高一些。

笔记本cpu降温妙招

原标题：电脑温度过高 教您几招降温

今晚报讯（记者狄慧）炎炎夏日已经来临，对于常用电脑的人来说，最头疼的事莫过于电脑的散热问题，无论是台式机还是笔记本电脑，都逃不开高温带来的困扰。电脑专业维修人士刘磊为您支几招。

在物理层面，影响电脑散热效率的原因，主要是积灰太多和CPU风扇功率过低。你可以通过清理电脑灰尘来加快散热。同时，你也可以选择更换CPU风扇，还可以给电脑增加外设风扇，来使电脑的散热性能焕然一新。

对电脑进行重新设置，在电脑桌面右下角或者点击开始菜单——控制面板，选择电源选项。接下来可以选个电源计划，依次进入“更改计划设置——更改高级电源设置”。查看下“处理器电源管理”项目下的“系统散热方式”，如果是系统默认的“被动”，将其改成“主动”。完成后，不管笔记本是在何种运行状态，风扇都会持续运转散热，不会等温度飙升到临界点的时候再进行工作。