简述七步洗手步骤

七步洗手法步骤是？三健是指？

七步洗手法步骤是？三健是指？

第一步：洗手掌。
第二步：洗背侧指缝。
第三步：洗掌侧指缝。
第四步：洗指背。
第五步：洗拇指。
第六步：洗指尖。
第七步：洗手腕。
七步洗手法有七字口诀，分别是：内、外、夹、弓、大、立、腕。洗手时，按照手掌、背侧指缝、掌侧指缝、指背、拇指、指尖手腕和手臂的顺序依次清洗，要采用流动的水源，和肥皂等清洁产品辅助。

正确洗手七步法顺口溜？

医学者必会七步洗手法，简单七个字总结一下“内外夹弓大立腕”。根据顺口溜在洗手的时候能够有效清洁到手掌、背侧指缝、指尖、手腕等地方，甩干手，切勿用衣服两边擦拭。这就是为什么好多医生护士衣服口袋两侧发黑的原因。下来我把七个字拆开解说一下:
内:掌心对掌心搓洗手心，相互揉搓；
外:掌心对掌背内外交互搓洗手背，交换操作；
夹:十指交叉搓洗手指缝侧面，相互揉搓；
弓:五指并拢弯曲与另一只手互相扣在一起搓洗手指头关节处，相互进行；
大:掌心握住大拇指搓洗的是大拇指，相互进行；
立:五指立起在另一只掌心摩擦擦洗指甲缝，相互进行；
腕:环绕手腕搓洗腕部，相互进行。
注:洗手要用流动水，每个动作要做15秒以上。