我居然变成了什么300字作文三年级

一个人每天晚上做300个俯卧撑，3个月后他会变成力气很大的人吗？

一个人每天晚上做300个俯卧撑，3个月后他会变成力气很大的人吗？

俯卧撑是徒手锻炼，主要锻炼胸肌、肱三头肌和三角肌前束，每天晚上做300个俯卧撑，数量倒是可以，对于没有锻炼经验的人来说，基本上很难完成，即使勉强完成，也要用比较长的时间。如果有过锻炼经验，相对来说要容易一点。每天300个俯卧撑 ，锻炼三个月，胸肌、肱三头肌和三角肌前束肯定会比之前更明显，这三块肌肉不管是力量还是体积，肯定会比之前更强。