1、会影响视力。长时间躺在桌子上睡觉会导致眼睛内的眼压过高，视力受损，眼球肿胀，眼轴变长，从而增加患高度近视的风险。

2、而且在日常生活中，很多人报告说睡觉会头晕，视线模糊。这时候因为眼球压迫，带来不适，一般短时间内可以恢复。所以趴着睡不值得提倡。

延伸阅读

苹果手机一键清除内存垃圾

1.不建议安装其他清洁软件。

2.苹果手机用的是ios系统，系统本身对垃圾文件和内存系统做了很多优化，不需要经常清理内存和垃圾文件。但是手机运行太慢的时候，可以优化清洗。

3.双击iphone下方的home按钮，打开后台运行栏，按住栏中的一个图标，直到它晃动，点击图标左上角的符号编号“红圈一横”，删除后台运行软件，完成后按home按钮回复。删除后台运行程序，有助于提高iphone的运行速度，节省电量和流量。

4.系统里有很多垃圾文件。iphone使用的系统基本不会留下太多垃圾文件，但是如果发现iphone被垃圾文件占用，运行缓慢，建议重新刷机或者正确升级系统清理垃圾。

席虫怎么清除

1.樟脑丸可以用锤子打碎，樟脑丸可以均匀地散落在席子表面。然后把凉席卷起来盖在床上一个小时，再把樟脑丸去掉。

2.用抹布擦拭凉席，然后将凉席放在阳光下。在垫子上拍下头发和头皮屑的照片，然后用水擦洗，暴露在阳光下几个小时。

华为手机清除垃圾

1.打开手机里的“手机管家”。

2.进入手机管家后，会看到一部手机的评分，点击下面的“一键优化”。

3.此时手机自动优化整体系统性能。

4.等待一段时间手机自动优化一些性能，但此时还没有清理，需要进一步清理。单击“完成”。

5.手机自动返回上一界面，选择底部的“清洗加速”。

6.这时我看到“推荐清理”一栏有很多选项，第一个是“垃圾文件”，点击“立即清理”。

7.然后手机会列出这段时间使用手机产生的垃圾文件。您可以单击分别查看具体内容。如果您不想要更多，请单击下面的“删除”。

8.这时手机会自动删除选中的文件，等待一段时间手机自动完成清理。

9.返回清理加速界面，用同样的方法清理微信数据、应用数据、卸载残渣等。清洗后手机可用内存增加，操作不再卡。