1、事先将洗过的大豆浸泡一夜。

2、将浸泡过的大豆晾干。

3、用蒜泥捣碎大豆。

4、胡萝卜洗净切碎，用蒜泥捣碎。

5、捣碎的胡萝卜和大豆。

6、用薄布把黄豆胡萝卜的汤挤出来，不留残渣。

7、豆浆在锅里煮一分钟，直到煮好。

8、往锅里放糖，好好享受！

延伸阅读

豆浆机怎么打果汁

1.准备脐橙，用盐搓皮。

2.用清水清洗，去除表面的蜡和污垢。

3.把橘子放在案板上，两头切，中间切。

4.将水果刀插入橙子，在内表皮周围切开一周。

5.取出果肉，加入小块橘子皮，形成一个小碗。

6.将果肉切成四瓣，放入小碗中，可以用来招待客人。

7.提前清洗豆浆机，倒入切好的浆。

8.倒入适量矿泉水至最低水位，盖好鼻子。

9.打开电源，选择“果汁功能”，点击“开始按钮”。

10.将打好的果汁倒入杯中，或再次过筛。

11.这美味的果汁准备好了。

正确的榨豆浆方法

1.首先，你需要买大豆。注意选择。黄豆大小要均匀，颜色要鲜艳，不能有碎粒。

2.把买来的黄豆倒进盆子里，检查黄豆，及时挑出不好的。倒入清水，浸泡大豆1-2小时。

3.倒掉泡好的黄豆水，将黄豆倒入豆浆机，然后合上盖子，插上电源插座，准备启动。

4.按下豆浆机上的豆浆，点击开始。豆浆机将自动工作，直到工作完成，指示灯为红色。

5.拔下豆浆机插头，然后掀开盖子放在一边。将豆浆机中的豆浆倒出，倒入滤网中，先过滤。

6.将豆浆倒入杯中，加入一些白糖，然后放在一边。没那么热的时候可以喝。好吃又有营养。

豆浆怎么存放好

1.将剩余的豆浆自然冷却。第一，注意不要放在冰箱里快速冷却，因为更换容器可能会增加豆浆污染的可能性，缩短剩余豆浆的保质期。第二，如果冷却不好，密封储存后容器内压力大，会影响密封效果。

2.将密封的容器在滚烫的热水中消毒5分钟。取出自然晾干。用干净的毛巾擦干容器内部。容器建议用易拉罐，因为易拉罐容易获得，废物可以利用。

3.将冷却的豆浆倒入容器中，并密封容器。密封后，测试容器的密封性。以不漏为准。将倒入的豆浆放入冰箱冷藏。注意是冷藏的，不是冷冻的。冷冻会把豆浆冻成冰棍。豆浆保存完成。