1、制作牙齿贴面时，材料会与树脂、烤瓷、全瓷不同，即补牙用的树脂会在牙齿外面雕刻成一个形状，以覆盖原来的颜色。

2、冷光美白，这是唯一的办法，不要去打磨牙齿，依靠化学美白的方法。

3、不要吸烟，因为长时间吸大量的烟油会造成牙齿发黄等问题。

4、饭后漱口。

5、每天早晚坚持刷牙。建议使用电动牙刷。

延伸阅读

拔掉的牙齿怎么保存

1.建议牙齿干燥保存。

2.先将拔除的牙齿清洗干净，体外去除牙齿表面的软组织和牙结石。经过漂白等一系列处理后，用锋利的刀片将残留在根部的红色牙龈组织去除，用刮匙和探针小心地去除残留在冠表面的牙菌斑结石和色素。

3.用双氧水浸泡，进一步溶解附着在牙根上的牙龈组织。同时还可以漂白整颗牙齿。24小时后，用刀片再次刮去根部的软组织。如果牙齿蛀黑了，可以用涡轮去除黑牙组织，填充树脂恢复原状，最后干燥保存。

保护牙齿三种方法

1.日常生活中注意牙齿的清洁。进食后，应时刻清除牙齿上的牙垢和食物残渣，不要让其停留，以免因停留时间过长而发酵，损伤牙齿或周围组织。所以现在强烈提倡早晚刷牙，饭后漱口。与此同时，当东西塞到牙齿里时，用水冲洗干净或轻轻剔出。不要使用太大的力量来损坏你的牙齿。

2.养成良好的卫生习惯。睡前不要吃任何东西，尤其是各种甜食。吃了甜食不刷牙，睡一夜很容易发酵损伤牙齿。此外，应使用正确的刷牙方法和有针对性的牙膏。

3.定期锻炼牙齿。多吃富含纤维的蔬菜和粗粮，对牙齿和身体都有好处。在吃的过程中，养成“细嚼慢咽”的习惯。这种慢动作可以激活牙槽骨、牙髓和牙龈肉的血液循环，从而使牙齿、牙龈和牙槽骨更加强壮，防止过早萎缩。

老年人牙齿松动怎么办

1.临时牙周夹板：临时牙周夹板采用精细的不锈钢丝将松动的牙齿和相邻的健康牙齿绑在一起，使松动的牙齿得到临时固定。也可与复合树脂等粘合材料结合使用，增强定位效果。这种临时牙周夹板一般能坚持几个月甚至更久。牙周组织修复后，牙周夹板可以拆除或更换为永久性夹板。临时牙周夹板主要用于松动个别牙齿或前牙的少数牙齿。

2.永久牙周夹板：永久牙周夹板是由固定或可拆卸的假体制成的夹板。主要适用于口腔中牙齿松动较多的情况，尤其是前后牙。由于老年人牙齿松动的特点，即口腔内松动牙齿多，松动程度重，所以老年人牙齿松动的治疗需要永久性牙周夹板固定。对于缺牙需要修复治疗的患者，以及牙齿松动需要牙周夹板治疗的患者，可以使用带牙周夹板的活动义齿。