1、产后要用正确的方法洗头，水温要控制好。38度左右是最合适的时间，十几分钟是最合适的时间。洗发水要柔软无刺激。不合格的洗发水会加重脱发。洗头后不要立即使用吹风机，以防冷风吹来。

2、关于产后洗头的时间，首先要知道不能产后马上洗头，要等身体调理到一定程度再洗头。生过孩子的女性可以在产后一周再次洗头，而剖腹产的女性要观察刀口的恢复情况。如果刀口恢复缓慢，他们不能匆忙洗头，以免撕裂伤口。

延伸阅读

蛋清洗头发的正确方法

1.准备：两个鸡蛋，温水，洗发水。

2.洗头：洗头，用干净的温水慢慢按摩头部，但不要靠近发根。头发洗完后，再用洗发水洗一遍，然后吹干。

3.蛋清护发：用5倍左右的温水稀释两个蛋清，均匀涂抹在距离发根5厘米的头发上，然后轻轻按摩至吸收。最后用温水冲洗干净。

洗头需要技巧吗

1.洗发水前奏：先梳头

乱糟糟的头发容易打结，头皮上堆积了很多脏灰尘，所以洗头前要把头发梳理顺滑，让头发更顺滑。梳头的时候，不要从根开始，要从头发中间开始。头发从中间到末端梳理顺滑时，从根部梳理，可以减少碎发。

2、洗发水水温：40度水温

感觉皮肤在头顶的水温，感觉舒服的温度略高于体温，大概40度左右。每根头发和头皮都要湿透！

3、洗发水：需要轻轻涂抹

洗发水要先挤到手心，再从头皮按摩。不要用手指用力拉头皮来止痒。这样很容易对头皮造成损伤。洗头不是洗衣服，一定要动作轻柔。顺便说一下，如果你的头皮被割破了，不要马上染发，会严重危害你的健康！

4、梳头：轻柔

擦头发的时候，我们的动作是轻轻按压，不是揉搓，尽量不要拉扯头皮，用两条毛巾，第一条用来吸收大部分水分，第二条用来吹干头发。从发梢开始，用手指托起头发，用宽齿梳子轻轻梳理，仔细吹干头发，轻轻暖风，让头发重新充满活力。

马齿苋洗头变黑发

1.是的，马齿苋有乌发的功效。

2.治疗白发。马齿苋除了含有丰富的维生素外，还含有大量的微量元素，其中铜是治疗白发的关键元素。缺铜会导致黑色素减少，吃马齿苋会增加黑色素细胞的分泌和活性，导致头发变黑。

3.改善瘙痒。马齿苋性寒，有清热止痒的功效。夏天皮脂分泌旺盛，不仅脸上容易长皮疹和脓包，头皮上也容易长。用马齿苋的开水洗头，可以改善头皮发痒发红的症状。

4.平静而舒缓。马齿苋富含维生素和矿物质。夏天用马齿苋洗头，可以镇静舒缓头皮，帮助保养头发，防止头皮油脂分泌旺盛，使头发恢复自然清新。