1、中医四经是指在中医发展史上具有重要地位和里程碑意义的四大经典，对古代乃至现代中医都具有重大的指导作用和研究价值。四书的具体构成有争议。

2、目前学术界普遍认为《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》为中医四大经典。还有一些中医教材把《黄帝内经》，《伤寒论》，《金匮要略》，《温病条辨》当成四书五经。目前，前者应用广泛。

延伸阅读

姐是老中医歌词

1、大姐是老中医歌词：

大姐是专门吹牛的老中医

头疼脑热低血压跟我没关系

想吹牛，不如自慰

省钱享受。还没有压力

吃饭没问题。喝酒没关系

吹牛逼那些人没实力

有人吹牛逼他们找老中医

五种毒品的交易迫使你的手掌放屁

大姐是开拖拉机的老中医

跑遍全国专门吹牛

抱着一个大哥哥，我腰间拎着一个bb机

穿着一条大短裤，嘴里叼着玉溪

大姐是个整天笑的老中医

听到有人吹牛真是一种享受

大姐是老中医。我出门都是打车。

有时候我会找两个人一起玩3p

天天吹牛早晚逼雷劈

如果闪电打不死，还有老中医

不要吹牛逼任何人吹，被踢

大妈是专门吹牛的老中医

中医埋线帮胖女人恢复苗条身材

操作方法

1、埋线减肥的过程是在身体特定的穴位注射羊肠线，大约两个星期就可以自行吸收。这种埋线的方法比针灸持久得多，因为埋线可以在体内存在两周，而一般针灸只有在进行中才有效，不继续针灸效果不明显。

2、埋线可以通过刺激身体穴位来抑制食欲，对局部雕塑有效，尤其是减少腰围、大腿、手臂(蝴蝶袖)，但对整体减肥效果不太明显。

3、由于肥胖人群的个体差异，他们会有不同的肥胖状况。所以穴位埋线要配合医生根据个人体质准备相应的燃脂物，才能达到更好的燃脂效果。

4、埋线一方面可以控制肥胖人群的食欲，同时还可以抑制胃肠消化吸收，从而减少能量摄入。所以埋线可以消除脂肪而不是身体水分。在减肥过程中，还能保证人体的健康和精力。

需要注意的事项

埋线后，要注意护理。为防止感染，埋入部分不宜接触水。埋线时注意饮食和合理的有氧运动，远离激素类物。减肥的同时，身体的一个穴位不能重复使用。

辨别中医体质

操作方法

1、1.平和型：平和的体质应该在日常保健中采用中庸之道，不要吃得太多、太饿、太冷或太热。多吃五谷杂粮蔬菜水果，少吃油腻辛辣的东西。在运动中，我们通常选择温和的运动方式，运动强度不宜过大。老年人要适当散步，打太极拳。

2、2.气虚型：多吃益气健脾的。其实我们中医有一个概念，就是食同源。在中医看来，有许多食物具有一定的用功能。所以当我们有病理体质的时候，使用的一些饮食内容往往是物和食物。对于气虚的人来说，可以吃一些食物，如大豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、蘑菇、大枣、龙眼和蜂蜜。吃这些食物有益气健脾的作用，平时食用时应避免食用槟榔、空心菜、生萝卜等一些稀奇古怪的食物。主要是温柔运动，散步，打太极拳等。不适合大负荷体力消耗和出汗。

3、3.阴虚型：多吃凉润食物，如瘦肉、鸭肉、甲鱼、甲鱼、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、洋葱、大蒜、葵花籽等温热干燥的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动、炎热的夏天工作。控制性交为宜，因为我们的一些性交活动伤精耗液，男女都一样。只适合中小强度、间歇性的体育锻炼。可以选择太极拳和太极剑。运动时要控制出汗量，及时补水。不适合桑拿。平时要克制自己的情绪，遇事冷静，正确对待顺境和逆境。你可以用书法和象棋来愉悦你的感情，你可以用旅游来给你的风景送去爱，陶冶你的情操。平时听一些舒缓、温柔、抒情的音乐，防止烦躁。

4、4.阳虚型：可以多吃一些容易甜暖的食物，如牛、羊、狗肉、葱、姜、蒜、辣椒、鳗鱼、韭菜、辣椒、花椒。少吃生冷食物，如黄瓜、莲藕、梨、西瓜等。秋冬要注意保暖，尤其是小脚、背部、腹部的冷暖。夏天避免吹空调风扇。可以做一些舒缓温和的运动，比如慢跑、散步、打太极拳、做无线电练习。自己按摩气海、足三里、涌泉穴等穴位，或经常灸足三里、关元，适当桑拿、温泉浴。多和别人聊聊天，听一些平时刺激、洪亮、英雄的音乐，调节一下情绪，让他兴奋起来。

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5、5.湿热型：饮食清淡，多吃甜食和冷食，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、莲藕、西瓜等。少吃温热的食物。烟酒要戒，因为烟酒在中医里有温补作用。不要熬夜过度劳累。在夏季，当热量和湿度较大时，减少户外活动。适合大强度、大运动量的运动，如中长跑、游泳、爬山、各种球类运动、武术等。

6、6.气虚抑郁型：多吃小麦、艾草、洋葱、大蒜、海带、海藻、萝卜、金桔、山楂等。因为这些食物有行气、解郁、消食、醒神的作用。睡前避免喝茶、咖啡等提神饮料。尽量增加户外活动，坚持大量运动，如跑步、爬山、游泳、武术等。此外，这种人有一定的自我封闭性，所以他们应该自觉地参加集体运动，多与他人交往，多交朋友

7.痰湿型：以清淡饮食为原则。少吃脂肪多又甜又粘又腻的食物。多吃洋葱、大蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。平时多做户外活动。衣服要透气潮湿，容易散掉一些水分，经常晒太阳或者日光浴。中医有一些痰湿型的人常用的方剂，大家可以简单讲解一下。例如白术、苍术、防己、泽泻、荷叶、橘红、蒲黄、大黄、鸡内金。配合这些物，有助于化痰祛湿。

8、8.血瘀型：可以多吃黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金桔、橙子、柚子、桃子、李子、山楂、醋、玫瑰、绿茶，这样这些物质就有活血化瘀、行气疏肝、解郁的作用，少吃肥肉。保持充足的睡眠，但不要太舒服。可以做一些有助于促进气血运行的运动，比如太极拳、太极剑、舞蹈、走路等等。健康按摩可以疏通经络，缓解疼痛，稳定情绪，增强人体功能。血瘀体质的人，如果在运动中出现胸闷、呼吸困难、脉搏明显增加等不适，应去医院检查。

9、9.特殊类型：饮食要清淡均衡，粗细和荤素搭配得当。一般也要尽量避免容易过敏反应的食物，如蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、胡椒、浓茶、咖啡、鱼毛、含过敏源的食物等辛辣产品。保持房间干净。床上用品和床单应该经常清洗和干燥。他们不应该在室内装修后立即搬进房子。它们应该保存一段时间。一些容易引起过敏或有害的物质应保存一段时间，并在充分通风后排出。尽量减少春季户外活动时间，因为此时花粉较多，容易引起过敏。

需要注意的事项

以上建议仅供参考。请在医生的指导下到医院具体诊治！