1、准备糯米150克，花生25克，绿豆25克，红枣25克，冰糖75克。

2、然后软化，用水清洗所有材料。

3、粥锅注水，加入所有材料；煮沸后，转中火约30分钟，加入冰糖。

延伸阅读

虾米粥怎么做给宝宝吃

1.但是煮虾粥的时候注意不要直接加入未经处理的虾，要把虾磨碎后再加入到粥里，这样会更安全，更容易让宝宝消化吸收。

2.虾是一种受公众欢迎的食物，因为它富含钙。在给宝宝喂奶的时候，也可以在粥里加入虾，帮助宝宝补钙。

莲子桂圆红枣枸杞粥

1.材料：桂圆肉25克，莲子20克，红枣10颗，枸杞适量，糯米40克。

2.先将红枣洗净，与糯米、桂圆肉、莲子、枸杞一起放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，文火煮沸至熟，加入适量的糖调味。

3.这种粥制作简单，营养丰富，具有养血安神、健脑益智、滋补心脾的功效。是一种健脾益智的传统食品，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有很好的疗效。

百合红枣枸杞粥

1.主要成分：百合15g，红枣8颗，枸杞1颗，大米15g。

2.辅料：适量冰糖和水。

3.百合红枣枸杞粥：枸杞红枣洗净。百合提前泡半小时，饭洗干净。将大米、红枣和百合放入锅中，加入一些水和冰糖。煮25分钟，然后撒上枸杞。