1、邙中节气的气候特点是雨量充沛、温度高。此时湿度比较大，天气比较热；这样的天气会导致各种物品发霉，蚊子开始滋生，容易传染疾病。所以在饮食方面，要注意不要贪冷，饮食要补充。宜多吃健脾祛湿之品，如胡爱山、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰子、哈密瓜等。

2、芒果季，水稻、棉花等作物生长旺盛，需要更多水分。适度的梅雨对农业生产非常有利；梅雨太晚或太少甚至“空梅雨”的年份的作物会受到干旱的威胁。但如果长期下得太早，下得太多，下得太少，也会对农业生产造成不利影响，特别是如果降雨太集中或者暴雨也会造成洪涝灾害。

延伸阅读

冬至的含义是什么

1.冬至，也称为最短的一天，冬季节日，第二年等。兼具自然和人文内涵，是二十四节气中的重要节气，也是中国传统民间节日。冬至是四八节之一，被认为是冬天的一个大节日。古代有“冬至大如一年”的说法，所以古人称之为“分年”或“小年”。冬至的习俗因地域不同，在内容或细节上都有所不同。在中国南方的一些沿海地区，有冬至祭祖的习俗；在中国北方，每年冬至吃饺子是惯例。

2.冬至是“二十四节气”的第22个节气，也就是太阳黄经达到270，每年公历12月21-23日相会。冬至表示北半球太阳高度最小，白天最短，但冬至当天的温度并不是最低的。冬至，太阳直射地面的位置到达一年中最南端，太阳光几乎直射北回归线，最偏向北半球。

3.冬至是北半球白天最短，夜晚最长，越往北，白天越短；冬至后，太阳直射点逐渐北移，北半球的天数开始逐渐变长；所以古人认为冬至是一年中最弱的一天，然后阳气逐渐回升。从冬至开始，民间就开始以数九来数寒日。民间有句俗语说得好：“三更入谷夏至，九人算，每任冬至。

二十四节气时间表

1.2月4日是二十四节气中的“立春”，立春是一年中的第一个节气，太阳经度315度，立春是中国的立春。在古代，人们把春天的开始作为春节，并在这一天举行春节仪式。

2.2月18日或19日，有24个节气的雨。当太阳达到330度时，雨的节气就开始了。此时气温升高，积雪融化，降水增多，故称雨水。

3.3月5日或6日是二十四节气中最刺痛的一个，当太阳移动到黄经345度时，进入刺痛节气。蛰就是躲。随着温度上升，土壤解冻，第一声雷声开始出现。在地下冬眠的小动物，似乎被雷惊醒，开始挖洞，因此被命名为精舍。

4.3月21日是二十四节气的春分点，节气从太阳运行到黄经0度(春分点)的春分点开始。除以一半，这一天是春天的一半，所以叫春分。春分，太阳直射赤道，昼夜几乎相等。之后直射太阳光位置逐渐北移，昼长夜短。

5.4月4 -5日是24节气的清明节。当太阳移动到黄经15度时，清明节开始了。此时气温渐暖，草木萌动，天气晴朗，万物欣欣向荣，清明即明净。

6.4月20日是24节气的谷雨。当太阳运行到黄经30度时，它开始进入《谷雨》的节气。这时降雨有利于谷物的生长，也就是说雨水产生了“谷物”。

7.5月5日是24节气的长夏，长夏意味着夏天的开始。然而，真正的夏季时间因地而异。

8.每年5月20日至5月22日，太阳达到黄经60度时，视为小满。《月令七十二候集解》:“四月中旬，小的全是事。”意思是夏粮的种子开始饱满，但是还没有成熟，只是稍微饱满，还没有饱满。

9.每年6月5日左右，芒种是二十四节气中的第九节气，太阳达到黄经75度。《月令七十二候集解》:“五月节，意为有一谷芒籽待种”。“芒”是指小麦、大麦等芒类作物成熟开始收割，急于收割的情况非常紧急；“种植”是指夏播作物如谷子、黍也是播种最忙的季节。所以也叫“芒果籽”。当春天争着太阳，夏天争着夏天的时候，“争着时间”是指这个季节的种子忙着收割。人们常说“三夏”是一个繁忙的季节，意思是忙着夏收、夏播、春播作物。

10.每年的6月21日或22日是夏至。夏至，太阳直射北回归线，是北半球一年中最长的一天。南方各地从日出到日落大约需要14个小时。

11、每年的7月7日或8日，太阳到达黄经105度时，就被认为是有点暑。《月令七十二候集解》:“六月节.夏天，热度也分大小，月初小，月中大，今天热度还小。”夏天热就是热，夏天热少就是热少，不是很热。说明天气开始热了，但是还没有达到最热，基本符合全国大部分地区的情况。此时江淮流域梅雨即将结束，夏季开始，气温上升，进入夏季干旱期；但在华北和东北雨季，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。暑热过后，南方要注意抗旱，北方要注意防涝。全国各地的农作物都进入了蓬勃发展的阶段，因此有必要加强田间管理。

12.夏天的炎热意味着炎热。说明这是一年中最热的节气。

13、每年8月7日或8日，太阳到达黄经135度时，视为立秋。《月令七十二候集解》:“七月一日，释汉字见春(求

17.10月8日是二十四节气的寒露，被认为是太阳达到黄经195度时的寒露。《月令七十二候集解》:“九月天，露水冷，会凝结。”此时气温比“千年”期间低，露水和寒意更多。在中国大部分地区，天气凉爽，降雨量减少，秋季成熟的作物将陆续成熟。

18.每年阳历10月23日左右，太阳到达黄经210度时，就是初霜。初霜说天气越来越冷，露水凝结成霜。

19.11月7日是二十四节气的“冬天的开始”，当太阳经度达到225度时，冬天的开始。冬天是尽头，也就是说庄稼要收完收。在中国，冬天的开始被认为是冬天的开始。

20.11月22日是二十四节气中的“小雪”。当太阳经度达到240度时，小雪节气开始。这时气温下降，气层温度逐渐降到0以下，开始下雪，但雪量不大。

21.12月7日是24个节气之一，“大雪”。当太阳经度达到255度，大雪节气开始。大雪节气受冷空气影响，经常会下大雪，造成地面积雪。俗话说“雪是好年”，雪覆盖大地，可以把害虫冻死，为越冬作物创造良好的越冬环境。

22.12月22日是24个节气中的“冬至”。当太阳经度达到270度，冬至节气开始。冬至，太阳直射北回归线，北半球白天最短，夜晚最长，从冬至开始几天寒冷。

23.小寒是一年二十四节气中的第二十三节气。遇微寒，阳历1月5日或6日太阳似乎运行到黄经285度。小寒过后，中国的气候开始进入一年中最冷的时期。俗话说空调又长又冷。此时天气寒冷，黛娜还没有到极点，所以叫微寒。

24.1月20日是24个节气中的“大寒”。当太阳经度达到300度时，进入大冷节气。严寒使天气冷到了极点。

大雪节气有什么忌讳

1.大雪天注意日常生活和运动

大雪节气，要注意保持心情稳定、平和，日常生活规律和锻炼身体。

冬天白天短，夜晚长。要注意早睡晚起，不要熬夜，不要早起晨练，“一定要等太阳”。

2、大雪节气要注意冷暖

大雪节期间，要注意风邪寒邪的侵袭，尤其是头脚。这是因为有些疾病和不注意保暖有很大关系。中医认为人体的头、胸、脚最易受寒邪侵袭。

根据中医理论，头是所有阳的会议。对于没有戴帽子的人来说，当环境温度为15时，头部散失的热量占人体总热量的30%；如果空气温度为4，头部损失的总热量占60%。天气冷会导致血管收缩，人会头痛头晕。对于脑血管疾病患者来说，感冒很容易诱发脑血管疾病。因此，保持头部温暖非常重要。

在寒雪节，首先要根据气候变化增减衣服；戴帽子，围围巾，穿一双保暖鞋，是防寒的最佳选择。其次，心脑血管疾病、关节炎、消化系统疾病患者更要注意冷暖，出门时穿一点外套。身体不适的时候，要主动去医院检查。

3.大雪节气应该可以预防心脏病

冬季和冬末早春是急性心肌梗死的两个高峰期。除了低温刺激交感神经引起血管收缩外，寒冷还会增加血液中纤维蛋白原的含量，增加血液粘度，容易导致血栓形成和阻塞冠状血管。此外，患病的冠状动脉对冷刺激特别敏感，冷时收缩，甚至阻塞血管，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，严重心肌梗死。因此，老年人应注意防寒保暖，根据天气变化随时添加衣物和被褥，并定期进行心血管系统体检，防止寒冷侵袭。在医生指导下，选择溶栓、降脂、扩血管和抗心肌缺血缺氧物。

4、大雪节气应防止消化道溃疡

此时，由于寒冷的刺激，神经系统的兴奋性增加，支配内脏的自主神经处于紧张状态。在副交感神经的反射作用下，胃肠淋巴结功能紊乱，胃酸分泌增加，从而刺激胃粘膜或溃疡面，使胃产生痉挛性收缩，使胃缺血缺氧，从而导致胃病复发。所以要注意胃的温暖和饮食的调理。日常饮食要温和易消化，做到少食多餐，规律饮食，忌吃冷，戒烟戒酒，同时还要吃一些中成暖胃健脾。