1、设定题目：记录有意义的事情，自己的看法，给自己一个现在在脑海里已经建立的印象

2、写开头：总结你当前的心情或切入正题，或直接进入主题，或引出要讲述的事件

3、不要写流水账：用它来记录你的心情，燃烧你的记忆。适当添加一些形容词，添加一些情绪感受，与流水账划清界限

4、结尾：用端到端的呼应，让整个周记完整，也可以加上自己的感受和收获

延伸阅读

初一周记怎么写

1.开头写日期(年、月、周)和天气情况，然后写下内容。大部分周笔记都加了标题。

2.开始：我今天看到了什么(听到了什么，做了什么)。

3.中：事件的起因、经过、结果，人物的语言、动作、心理、面部表情。

4.结尾：我的想法(事物的意义，我知道的原因或者我学到的教训等。).

5.周记：一周(一周)内对自己的思想、学习和生活的每周书面记录。与“流水账”不同的是，流水账是根据它是什么来记录一切的，不需要修改升华，也不限于一周内每天能记录多少东西。

顶岗实习周记

1、 《教师顶岗实习周记》

2.我在xxxx年xx月xx日去了xxx一中一周，但是还是有点紧张和兴奋。从学生到老师的转变让我意识到成长的意义。

3.作为学生，太多是知识的增长，而作为老师，事情太多。不仅工作生活需要的东西太多，人际交往也需要。

4.独立生活。我们的三位见习老师负责生活的方方面面――买菜、做饭、挑水、洗衣服等等。我们一起讨论，一起探索，我们的生活从混沌走向了稳定。愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，也为我们更好的工作提供了保证。

5.在工作中，我刚刚从学生变成老师。虽然我有扎实的学科知识和一些教学理论知识，但远远不够。通过备课一周，给学生上课，和老师交流，我认识到了自己的不足：对课的重要性和难度的把握，对课堂时间的把握等等。我是带着激情来到这里的，曾经幻想过自己的班级，但是现实和想象有一定的差距。实际情况告诉我：一定要成长！我渴望长大，希望能做好自己的工作。我告诉自己一定要多读书，多学习，多咨询当地老师，多做研究。

6.虽然我和我的学生只有五六年的距离，不会有很大的代沟，但是我还是不能调动学生的学习积极性。对学生了解不够。这个年龄段的学生的共同点我知道一些，但是本地学生各有特点。认识到需要针对不同的学生采取不同的方法。我告诉自己：首先要多和他们的老师和班主任沟通，然后课后多和学生沟通，了解他们，提高课堂学习效率。还有一点就是老师教学经验的巨大财富，让他们敬佩，更应该学习。我认为这对他们很有好处。

7.通过这一周，我最大的感受就是，我想成长，想成为一名优秀的老师。而成长的方式就是学习——学习永无止境！

合肥周记拉面馆地址

1.合肥周吉拉面餐厅地址：屯溪路22号。

2.腊面(mbth:腊面[1])又称抛面、撕面、拉面，是我国北方城乡特有的具有地方风味的传统面食。民间传说山东福山以拉面闻名，起源于福山拉面。后来演变成各种风味的名菜，如兰州牛肉面、山西腊面、河南腊面、龙须面等。