1、首先用冷水浸泡红参一分钟，去除表面灰尘。不能泡太久，会失去营养。在泡红参的同时，加三五个混合泳也是不错的选择，有暖身的作用。

2、浸泡后，用80度热水冲泡红参，用少量热水冲泡几次，然后盖上盖子，浸泡五分钟左右，即可饮用。记得趁热喝。

延伸阅读

红参怎么清洗干净

1.将鲜人参的根和须根切掉，洗净。洗人参时，少用水，要快。

2.洗完之后放入蒸笼蒸两次，直到人参根部变黄，皮肤呈半透明状。取出后晒干或晒干成为红参。

3.红参干燥后色泽红润，棕黄色。常用商品有红参、边参等。

红参与人参的区别

1.红参：主根呈纺锤形或圆柱形，长3 ~ 1 ~ 2厘米，直径1 ~ 2厘米。表面半透明，红棕色，偶见不透明的深黄褐色斑块，有纵向沟槽、皱纹和细根痕，上部间断不明显的环；下部有2 ~ 3个扭曲交叉的分枝，有弯曲的须根或仅有须根残留。根状茎(芦苇头)长1 ~ 2厘米，有几个凹陷的茎痕(芦苇碗)，有的有1 ~ 2个完整或破碎的不定根({丁})。硬脆，切面平坦。

2.人参：人参茎直立，圆柱形，不分枝；一年生植物茎顶端只有一片叶子，三片小叶，俗称“三花”；二年生茎仍只有一片叶，但有5片小叶，称为“巴掌”；三岁有两片相对的5小叶复叶，叫“二甲子”；四岁学生增加到三个轮生复叶叫“灯台子”；五岁增加到四片轮生复叶，称为“四片叶”；六岁的孩子在茎的顶端有五片旋转复叶，称为“五叶”。

3.红参：喜欢寒冷潮湿的气候，耐寒。偏爱斜射和漫射光，避免强光和高温。

4.人参：人参对土壤要求严格，适宜生长的土壤为排水良好、疏松肥沃、空气湿润凉爽、腐殖质层较深的棕色森林土或山区灰棕色森林土。

高丽参和红参的区别有哪些

操作方法

1、产地：朝鲜人参主要产于韩国和朝鲜半岛。红参主要产于中国东北三省，如吉林、辽宁和黑龙江。

2、生长习性：高丽参怕冷怕热。它生长在阳光斜射的地方。土壤必须干燥，不能让雨水停滞。红参喜欢寒冷潮湿的气候，耐寒。偏爱斜射和漫射光，避免强光和高温。

3、形态特征：高丽参呈长柱状，上半部压制成不规则的方柱状，长7-400px，直径1-50 px；表面红棕色到深红棕色，有光泽，略透明，皮肤细腻油滑；砧木短而粗，有的有两根人参芦苇。人参芦苇的茎痕较大，略呈碗状；根的上部有一个水平的环形图案。中下部有纵向褶皱和少量浅纵向沟槽，底部下部有1-3支，罕见的有4支，较粗；坚硬厚重，不易折断，横切面扁平，红棕色，有光泽，角质，形成层苍白。红参的根呈纺锤形或圆柱形，长3 ~ 250 px，直径1 ~ 50 px。表面半透明，红棕色，偶见不透明的深黄褐色斑块，有纵向沟槽、皱纹和细根痕，上部间断不明显的环；下部有2 ~ 3个扭曲交叉的分枝，有弯曲的须根或仅有须根残留。根状茎长1 ~ 50px，有几个凹陷的茎痕，有的有1 ~ 2个完整或破碎的不定根。坚硬易碎，切面扁平，角质。

4、色香味：高丽人参暗红，暗沉，清香特殊，微苦微甜。红参色泽红润有光泽，微香风味独特，味甘微苦。

5、工艺和加工方法：高丽参的加工工艺复杂，不同种类的高丽参采用不同的加工工艺制成。从收获的人参中，选择质量最好的人参加工成红参，其余的加工成白参。红参和白参根据粗细、形状和光泽分为三个等级。红参是将人参浸泡、清洗、分拣、蒸熟、晾干、烘干而成。

6、功能与作用：高丽参具有补气、滋补强壮、生津止渴、安神益智的作用，适用于惊悸、失眠、体质虚弱、心力衰竭、心源性休克的人群。红参具有补元气、复脉、益气和血的功效，适用于体质虚弱、肢体寒脉、气不摄血、崩漏出血、心力衰竭、心源性休克等。