1、海带是一种护发产品。海带是一种营养价值很高的蔬菜，具有一定的用价值。它富含碘等矿物质元素。海带热量低，蛋白质含量适中，矿物质丰富。已发现海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝、抗肿瘤、排铅解毒、抗氧化等多种生物学功能。

2、海鲜，又称海鲜，是指由海洋动物制成的菜肴，包括鱼、虾、贝类等。虽然海带等海洋生物常被作为食物烹饪，但海鲜主要是为动物烹饪的。海鲜的定义基本可以这么认为，只要是海洋中生产的可食用的动植物原料，一般就叫海鲜。

3、海带属于海鲜，海鲜心力衰竭、肝硬化腹水、肾炎水肿不要用盐；气管炎、支气管哮喘、慢性肾炎、过敏性皮炎不宜与海藻、带鱼、海藻、海带、海带、紫菜、黄花鱼、扇贝等同用。鱿鱼、鳗鱼、鱿鱼不宜用于冠心病、脂肪肝、传染性肝炎、糖尿病、肾病。海鲜虽然好，但是吃的时候一定要小心，因为容易引起过敏。如果你的身体发炎了，很容易“发”，所以一定要在健康的状态下吃。

延伸阅读

家庭自制凉拌海带丝

1.准备一个海带，用清水清洗，去除盐等杂质。

2.洋葱、生姜和大蒜各一份，切块备用。

3.将洋葱、生姜、大蒜放入碗中，然后加入一些酱油醋搅拌。

4.加点盐和鸡精备用。

5.将准备好的调料直接倒入海带中，然后搅拌均匀。使海带能与调味料充分混合。

6.最后，将海带丝腌制半小时，搅拌均匀，即可直接食用。

泡过的海带怎么保存

1.节省食物量，把剩下的床单铺在一起卷成一卷。

2.把卷好的海带卷放在保鲜膜上，卷成毛毯卷。

3.将所有用保鲜膜包裹的海带卷放入冰箱冷冻保存。

4.吃饭的时候只要拿出一卷解冻就可以直接用了。

海带要怎么洗才干净

1.多次换水

清洗海带时，先将干海带用开水浸泡至变软，待海带冷却后再用清水浸泡。这个时间要泡很久，最好半小时左右。浸泡后可以水洗。洗的时候最好从头到尾洗一遍，不要随便做，不然洗不干净。

2.蒸后洗

可以把买来的干海带放在蒸笼抽屉里蒸20-30分钟。将蒸好的海带放入清水中，加入一茶匙面粉(或淀粉)，轻轻搅拌10分钟。10分钟后，用手轻轻揉搓海带，你会发现所有的沉淀物都掉了下来，水混合在一起，很脏。这时，用清水冲洗几次。

3.用牙刷刷牙

如果干海带表面有大量沉淀物，可以先用冷水浸泡，半小时后用细毛软刷洗干净，刷掉白砂和盐，用热水浸泡10分钟，然后把泡透的海带拿出来，倒入少许米醋，揉擦海带皮，使表面的粘液浮起，最后用清水冲洗干净。