1、热敷法。感冒的时候可以用热毛巾敷鼻子，或者用吹风机把热气吹到鼻孔里，吹两鬓，风池穴，大椎穴。

2、将棉花浸泡在热水中。把棉花泡在热水里，拧干，敷在耳朵上10分钟，这样睡觉就不会鼻塞了。

3、姜水浸湿了他的脚。姜水的足浴也能起到同样的效果。因为热水泡脚可以促进血液循环，增强免疫力。生姜可以扩张血管，加速身体的血液循环，促进身体毛孔的张开，从而祛风散寒，排汗。具体方法是：将拇指大小的生姜加水煮沸，晾至37~40左右，倒入盆中开始泡脚。水冷却后，加入足够的热水，直到你的脚又热又红。

4、按项英点。项英点位于鼻子的外缘，即眼睛直视前方时，眼球的中心是直下的，它在鼻孔两侧拇指宽度约1/2的笑纹中。可以双手中指同时吃，同时轻轻推项英穴，一般10-20次。

延伸阅读

孕妇乳果糖多久能有作用

操作方法

1、怀孕后期，如果便秘严重，可以多吃蔬菜水果，尤其是食用菌等食物。也可以局部使用。当然也可以口服乳果糖。但是如果血糖升高，不建议服用，所以你的情况要结合自己的临床表现。如果临床上没有血糖升高，可以口服这个，24小时后大部分会大便通畅。

2、乳果糖，又称半乳糖苷果糖，是一种合成二糖，呈白色晶体状，易溶于水。英文名：乳果糖口服液，本品主要成分为乳果糖。化学名：4-o--d-吡喃半乳糖基-d-果糖。性质为浅棕黄色透明粘稠液体。以乳糖为原料，氢氧化钠为异构化剂。由乳糖在碱的作用下异构化而成。异构化乳糖的主要成分为50%以上，含水量为30%，其余为未反应的乳糖及其分解产物果糖、半乳糖和葡萄糖。由乳糖在碱的作用下异构化而成。

3、主要作用：乳果糖适用于急慢性功能性便秘需要泻的患者，能恢复老年人或儿童的正常排便习惯；也适用于孕妇、产妇、术后患者、不得不卧床的患者以及物引起的便秘、肛裂或痔疮引起的排便疼痛的患者。由于这种物是糖酵解细菌的营养物质，它可以促进糖酵解细菌的繁殖，从而抑制蛋白水解酶的生长，减少内毒素的产生，减少血氨。这种可以降低结肠的ph值。在低ph值时，肠内的氨转化为难以吸收的铵，因此特别适用于肝性脑病的便秘患者。由于口服剂量只有6.25%在小肠吸收，大部分完全到达结肠，对胎儿无害，所以适合孕妇、产妇服用；因为不入奶，适合便秘的哺乳期女性；由于老年人营养吸收不良，体质较弱，常伴有多种慢性病，经不起其他渗透性泻和刺激性泻的不良反应。乳果糖服用也方便，不损伤肠黏膜，非常适合老年人便秘。由于服用方便，口感好，也适合儿童和婴幼儿。

4、乳果糖的副作用：乳果糖对便秘患者有一定的缓解作用，但不能作为减肥使用，经常食用乳果糖可能导致腹泻、水盐代谢紊乱，甚至与肠道抗菌物合用可能导致肝昏迷，所以一定要慎用本品。如果你想减肥，最好的方法就是坚持锻炼。如果每天增加运动量，脂肪就会被消耗掉。另外，要注意饮食控制，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪、高热量的食物。

松鼠的尾巴有什么作用

1.跳跃时，尾巴大的松鼠可以帮助它保持平衡，控制方向。可以增加它的跳跃距离。当它的尾巴伸直时，它可以轻松地跳到十多米外。这也是松鼠的特殊技能之一，被凶猛的动物追杀时能迅速逃脱。

2.在从高处跳下的过程中，巨大的尾巴起到了降落伞的作用，增加了空气阻力，使松鼠的浮力增加，所以降落的速度已经很慢，保证了松鼠的安全。而软软的尾巴就像海绵一样，根本不可能掉进松鼠的肚子里。

3.冬天，这条大尾巴就成了松鼠过冬的神器，简直就是一件天然的毛皮大衣。太热了，盖不住身体。

4.遇到危险时，松鼠经常用尾巴来回摆动，以迷惑敌人，保护自己。

5.松鼠经常用尾巴互相交流。比如遇到熟人打招呼，或者集体行动时，松鼠会用尾巴传递信息，协调动作。

6.松鼠也有不同的地位。首席松鼠一般都比较低调，喜欢把尾巴放低。等级较低的松鼠喜欢把尾巴翘起来。

门框的意思

1.门框解读：围绕门道两侧和顶部的门框和上槛，设置在墙上，通常支撑门扇和外露门框。

2.在传统的家庭装修中，门套是用来固定门扇和保护房间角落的。但是，由于加强了墙体的装饰性，门套不再局限于保护功能，而是成为了一种对装饰效果的需求。

3.门套的大小一般是指面线的宽度。如果家里是欧式或者古典风格，面线的宽度可以宽一些，一般达到10到12cm左右，而对于其他装修风格，一般是6到8cm。门盖的宽度和高度应根据您家中门洞的实际尺寸进行定制。