1、拿到篮球准备投三分球的时候，一定要注意前臂和后臂弯曲成90度角，手肘方向要和篮筐成一条直线，也就是眼睛、篮球、篮筐的瞄准度要在3.1。

2、手腕力量是提高三分球命中率不可缺少的因素。没有足够的手腕力量，即使瞄准准确，落入篮筐的几率也很小。所以要想有好的三分命中率，必须锻炼手腕力量。

3、配合视线和手腕力量，球感也很重要。球感，也就是我们常说的手感，是一种和篮球融为一体的感觉。手感是通过每天的连拍训练来培养的。对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮，意味着手感会下降。如果条件允许，最好能连续多次投篮(像nba三分球赛)，最有利于动态刻板印象。

4、在防守的情况下，三分球的投篮要结合突破。拍摄和突破是分不开的，这个几乎没什么好说的。反正就是练习，慢慢在训练和比赛中找到感觉。注意：在比赛过程中，要有意识的寻找机会投三分，尤其是你和队友勾勒出投三分的战术，提高自己的实际战术能力。

5、没有几天就能完成推广！需要很长时间才能达到想要的水平。

延伸阅读

怀旧服什么属性加命中

第一，如果没有安装插件，默认不会显示命中率。

第二，如果要查命中率，需要安装一个怀旧服务插件，比如大脚怀旧服务插件。

3.安装好玩大脚怀旧服务的插件后，再次登录《魔兽世界》怀旧服务。进入游戏界面后，按c键或点击人物信息。

4.打开人物属性面板，通过下拉菜单切换近战、远程、法术属性面板。如果是近战职业，选择近战属性。

5.如果是远程职业，选择远程属性；你可以通过近战、远程和法术职业来查看你的近战、远程和法术命中率。

篮球三分怎么命中率高

1.以左脚为轴接球杀球。重心低，双脚微微弯曲。无论球从哪个方向来，都要顺势把球拿到腰部，右脚准备顺势靠左脚。

2.右脚靠左脚后，用脚向上跳。在跳跃的过程中，顺势将球从腰部外侧抬到头部。

3.张开右手手指，用指尖贴住球，手掌中央触球。右手半转，将球举过头顶。

4.将你的左手放在球的旁边。双臂面向篮筐，手肘向下下垂，向左转。

5.当你远离篮筐的时候，把球举到额头的高度就行了。当你靠近篮筐时，球应该比你的头高。尽量伸直你的手。

6.直视篮筐。

7、跳投时，必须在控制空气中保持平衡。

8.投篮时，指尖旋转到球的底部。

9.击球后手臂伸直，手掌自然下垂，球从腰部外侧取出后呈圆弧形。

投矮的篮筐好吗

1.身高篮命中率高主要取决于平时训练篮的高度。但对于同一训练中不同高度的篮筐，较高的不容易打中，较低的一般命中率较高。同样，如果平时训练时篮筐小于3.05米，篮筐高度增加，命中率也难以提高；但是如果降低篮筐高度，它会很快适应。所以建议平时用3.05米高度的篮筐训练，不要轻易在标准篮筐下打球，会影响投射姿势。另外，水平越高，标准篮筐高度也会越高，也就是说篮筐的微小变化对球员的表现影响会更大。

2.另外，投球时要注意姿势，动作要正确。对于业余选手来说，基本功决定一切。最后祝你篮球进步，达到理想的高度。