1、烟酰胺不能直接涂，因为烟酰胺浓度太高，直接涂在脸上可能会出现丘疹、刺痛等皮肤状况。

2、烟酰胺确实有美白效果。烟酰胺可以下调黑素体从黑素细胞向角质形成细胞的转运，而不抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着。还能干扰角质细胞和黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。

3、所以理论上可以减少黑色素生成，起到美白的作用。但效果是否明显取决于成分是否充足，一般需要一两个月才会出现美白效果。

延伸阅读

烟酰胺精华水和玻尿酸精华水如何一起使用

1.烟酰胺瓶精华水，主要起到美白的作用，而玻尿酸瓶精华水，最大的作用是保湿，根据这两种精华水的作用不同，但两者结合可以达到最大的效果。有些人会选择先用黄色的瓶子，有些人会选择先用绿色的瓶子，这其实是错误的。

2.正确的做法是先准备好妆面，将两种水同时倒在化妆棉上，然后贴在脸上10分钟左右。一段时间后，我们会发现皮肤的颜色明显比以前亮了很多，所以在护肤的时候一定要选择正确的使用方法，这样皮肤才能变得更好。

烟酰胺对皮肤的坏处

1.烟酰胺对皮肤无害，反而有好处。

2.烟酰胺具有美白功效，因为它可以抑制黑色素沉积，防止黑色素转移到表面细胞，加速含黑色素角质的脱落，稀释糖化后蛋白质的泛黄，减少斑点的大小和数量。

3.烟酰胺可以促进真皮层微循环，维持皮肤含水量(即保湿)，减少自由基对皮肤的损害。所以可以减缓皮肤衰老，增强皮肤防御，也广泛应用于抗衰老产品中。

4.烟酰胺参与黑色素转运过程，加速黑素细胞中黑素体的运动速度，说明烟酰胺可以调节钙泵、动力蛋白的表达、黑素体的运动，其浓度是重要的调节因子。

敏感肌可以用烟酰胺护肤吗

1.对于皮肤敏感的人，建议不要轻易使用烟酰胺。烟酰胺实际上是维生素b3的衍生因子，维生素b3是化妆品科学领域公认的皮肤抗衰老因子。烟酰胺在皮肤抗衰老中最重要的作用是缓解和预防肤色暗沉、皮肤粗糙、毛孔粗大等问题。

2.但是烟酰胺也有一些缺点，比如不耐受，这是烟酰胺最大的缺点。由于烟酰胺在ph 6溶液中稳定性最好，所以在ph大于或小于6时会发生水解反应生成烟酸。烟酸比烟酰胺有更高的理和毒性，在某些人群中会引起过敏反应。

3.对于对皮肤敏感的人，可以先从低浓度产品的试应用开始逐步进行，经过两三天的测试建立耐受性后，再正常尝试烟酰胺类产品。否则不宽容的反应会很痛苦。不耐受是烟酰胺在使用过程中最大的缺点，建议皮肤敏感、红血丝的人不要轻易使用。

4.美白：烟酰胺加速新陈代谢，加速含黑素细胞的角质卵脱落。烟酰胺分子量小，可被表皮细胞直接吸收，刺激部分降解细胞的活性，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉淀，达到美白效果。黑色素产生后，输送到角质层就变黑了。烟酰胺可以减少黑色素向角质层的转运，减少黑色素在角质层的沉积，避免皮肤变黑。

5.控油减少毛孔：当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，从而控制油脂的分泌，减少油脂的分泌，作为皮肤分泌皮脂的通道的毛孔也会慢慢收缩，从而达到减少毛孔的目的。

6.祛痘：研究表明，含4%烟酰胺的凝胶具有治疗痤疮的效果，相当于1%克林霉素凝胶(治疗痤疮的主要外用)。但是，建议你不要轻易尝试。

7.抗衰老：烟酰胺能促进胶原蛋白的产生，从而增加皮肤弹性，减缓皮肤衰老；还能增加nadhp，从而增强抗糖基化作用，减少糖基化反应，保持皮肤年轻。

8.修复：烟酰胺可以增加神经酰胺的含量，神经酰胺是皮肤屏障的重要成分，从而达到修复皮肤、稳定皮肤状态的目的。