1、动作要领：站在桌边，另一只脚微微向前握住击掌，右脚向上插入台上，看着来球的高点，身体后仰，触碰球的中下部，同时向前下搓。如果对方是左侧旋转，接发球时拍面要偏左，否则击球后拍面要偏右。

2、无论是左侧上下旋转还是右侧上下旋转，发球时一定要用自己的球拍面对对方的球拍；如果对方送出的球是纯侧旋球，回球时球拍应垂直切回；回球时，左旋球要尽可能回到对方右侧，否则，右旋球要尽可能回到对方左侧。总之，板状要根据来球的旋转方向及时调整。

延伸阅读

乒乓球发侧拐回旋球技巧

1.集中精力发力，让摩擦球变薄。你让摩擦力变薄后，它的前向力会变小，当它接触到桌子的摩擦力时，会转得更猛烈。

2.发球前，先量一下球拍。你有什么样的外形和抓地力可以保证你蹭到球的侧面。这样，幅度越大，你摩擦球侧面的可能性就越大。你量好形状后，就可以按照这个发了。

3.掌握抛球和落球的节奏。大部分时候发生的事情，就是想搓薄的时候，搓不到球。所以为了和球接触，你会把击球的角度做得更大，做得更粗，所以冲击力会增加，不利于摩擦。因此，这也需要特殊的练习。

4.侧旋发球一定要逆着旋转拿起，看球的第一个落点一定不能简单看出来，因为既然球是侧转的，那么它掉在桌上就会侧转。当你拿起时，你必须打出预付款。

乒乓球打旋球方法

1.把我们的拍面稍微向下。当球碰到拍面时，手向侧面向下的方向施加一个微小的力，使球能平稳地扶正(即消除了下旋)。如果用的好，也可以反客为主，造成对方退格。

2.集中注意力，时刻盯着球，毫不犹豫地直接快速击球，但要注意控制用力方向(略向下)，上旋球拼就是自己的反应能力。

正手发侧旋球的用力顺序是什么?

1.正手侧身顾名思义就是侧身发球。首先面对桌子和球，然后向右旋转身体90度。站立后，左脚在前，右脚在后。两个脚趾方向一致，方向基本平行于白色底线。发球时身体重心降低，站着更好的隐蔽。

2.侧旋发球投球时，身体稍微后仰，然后双臂拉开。这样手的动作会更加隐蔽。

3.重心放低后，将乒乓球放在手掌上，不拍手，与乒乓球台平行但不低于台面，位置略高。降低身体重心，用身体重心投球。

4.正确的投球方式是利用身体的重心带动我们的前臂摇晃投球。投球时手腕和手掌基本不动。随着重心的突然上升，我们摇动前臂，把球扔了上去。