1、选择盆地土壤。水仙对盆土要求不是特别严格。它需要生长在疏松腐烂的土壤中，最好能及时为植物提供养分。一般情况下，水仙花应在腐叶土中种植，并可适量添加一些腐叶土有机肥，以增加土壤肥力。

2、水肥管理。水仙喜欢生长在潮湿的土壤里。说到盆栽水仙花怎么养，其实栽培方法很简单。必须及时给土壤浇水，以保持土壤始终湿润。而且生长期每半个月施一次有机肥，使其在土壤中生长更旺盛。

3、充足的照明。水仙盆栽虽然有一定的耐荫性，但还是需要在温和的阳光下保存。在阳光的帮助下，叶子可以更有光泽，增加水仙花的观赏价值。如果没有阳光，不仅不利于水仙花的生长，还会影响其开花。

4、室内温度控制。盆栽水仙具有一定的抗寒性。在南方地区盆栽时，每年冬天放在室内阳光下都能安全越冬。但是地方比较冷，不仅要搬到室内，还要把生长温度控制在5以上，防止冻伤。

延伸阅读

关于拔河技巧

1.拔河是一项集体运动。首先，每个人都应该有团队精神，团结一致，为一个地方而奋斗。

2.人员安排，把强的和弱的分开，然后合理安排岗位。

3.比赛一般都是手脚并用，不要光用手拉绳子，善用脚的力量。

4.一般团队里都会有最厉害的人。我们会安排最厉害的人在最后，把绳子缠在压轴上。

瘦身的最好方法

1.快走消耗热量

在日常行走过程中，有意识地加快一点。研究表明，快走比慢走消耗更多的热量。注意快走的姿势。脚跟落地后，脚底完全落地。上身保持直立，自觉收紧腰腹，每次快走时尽量排出汗水。如果锻炼效果不理想，可以适当加大手臂的摆动，增加锻炼范围。每次快走半小时至一小时为宜。

2.多做腹部运动

大部分脂肪堆积在腰腹部，也是最难减少的地方。日常生活中多注意锻炼腰腹，经常做收腹。站姿和坐姿都是用腰腹力量。每天洗澡后，可以做一些按摩，促进血液循环，排出腰腹毒素，帮助达到减肥的效果。

3.晚上8点以后不要吃东西

因为人体晚上会处于休息状态，身体的活动会减少，所以晚上8点以后不要再吃东西，否则新摄入的蛋白质会在体内急剧增加，没有足够的时间消化，导致脂肪堆积。所以合理安排晚餐时间，尽量在晚上8点前吃完饭。更重要的是，晚上不要吃宵夜，否则减肥的目的就实现了。

在家做汉堡方法

1.准备食材：大牛排蘑菇、碎牛肉、汉堡坯、西红柿、生菜、扇贝酱、鲍鱼酱。

2.将鸡蛋打成牛肉末，撒上黑胡椒和食盐，腌制半小时。

3.将腌制好的碎牛肉挤压成直径约为汉堡胚大小的蛋糕。

4.肉饼放入锅中炸至成型，然后放入烤箱150-180烘烤15分钟左右。肉饼薄一点的话，时间可以短一点，可以彻底煮熟。

5.牛排蘑菇洗净去根，放入牛肉汤中煮，捞出后放入烤箱，150-180度烘烤5分钟左右，香味自然溢出。

6、瑶柱酱、鲍鱼酱、蜂蜜，三者比例差不多，蜂蜜可以少放一点。搅拌均匀，加热搅拌制成酱料备用。

7.西红柿切片，生菜叶子切好，汉堡坯、牛肉、蔬菜依次叠好，每次都把酱倒在中间，吃完。