1、将仪器放在平坦的地面上。测试前，用直尺校准，即将直尺放在平台上，使光标的上平面与平台平齐，将光标的刻度调整到0。

2、测试前，受试者应在平坦的地面上做好准备，以防止拉伤。

3、受试者坐在与箱体相连的垫子上，双腿伸直不灵活，脚跟并拢，脚趾分开约10-15厘米，踩在仪表的竖板上，双手并拢。

4、伸直手臂和双手，逐渐向前弯曲上半身，用双手指尖轻轻向前推动秤体上的光标(不允许突然向前移动)，直到不能继续向前伸展。

5、测试仪的踏板纵板沿平面有0个点，负值向内，正值向前。记录以厘米为单位，取小数点后一位。如果是正值，在数值前加 符号，如果是负值，加-符号。

延伸阅读

社交恐惧症的24个表现

1.我根本不喜欢接电话。电话响的时候我假装没收到。

2.如果你坚持和陌生人聊天，你会很焦虑。

3.我不想成为任何场合的焦点。希望自己没有存在感。

4.当你去任何社交场合，你都希望有一个熟悉你的人。

5.和熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，我们会很害羞。

6.怕陌生人搭讪，不知所措。

7.避免与发送传单的人有眼神接触。

8、一定要说话，做好准备，结果到现场一句话也说不出来。

9.如果非要当众发言，一定要提前担心很久。

10.打电话或者视频的时候，突然让我们和陌生人聊天。

11.“你还记得我吗？”这句话真的很可怕。

12.不熟悉的人来到家里，需要自己接待，彻底崩溃。

13.过年的时候，我爸妈总是拉着我们去见他们的朋友。

14.吃饭时提议敬酒，爆笑很尴尬。

15，生日，别人唱生日歌的时候，很尴尬，因为大家都在关注我。

16，旁边一句话，就很放心了。

17、超级羡慕那些会说话，善于社交的人。

18.购物时，只要导购员来说话，他就会马上想出去。

19.我怕别人临时约我，因为我要马上回答，没时间想理由拒绝。

20、在朋友圈，只赞，不留言，怕一旦留言就要说话。

21.在电话里，如果对方不主动结束谈话，只能头皮继续。

22.被领导强行送去陪客户吃饭，有种被逼卖淫的感觉。

23，喜欢熟悉的环境，特别想回家，一回家就会特别轻松。

24.有时候我们会和朋友合租。如果室友带朋友回来，我们就躲在房间里。

25、常被说成是“冷，装逼，不亲近”。

怎么测试烤箱好不好使

1、主要看加热情况，10~15分钟可以达到180度左右。

2.密封性好不好，计时是否可靠准确。

3.灯是否亮，热风和叉子是否好用，也就是尝试所有功能就知道了。

4.我们可以通过比较烘焙的蛋糕食品来测试蛋糕的蓬松度，也可以看看烤箱是否好。

绝地求生测试服进不去解决方法！

1.绝地求生测试服会提供最新的游戏内容。提前进入测试服可以获得更多的游戏体验，但是进不去就尴尬了。在这里，你首先要进入steam程序。

2.确定你已经安装了绝地求生测试服的客户端，测试服的客户端后面有测试服务器logo。

3.然后关闭steam程序。如果你已经打开绝地求生测试服，最好重启电脑。

4.关闭计算机中的windows defender防火墙和其他内务管理软件。

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