1、找个热闹的地方，看着人来人往。不要以为只有安静才能让人感到平静，有时候热闹也很有用。很多时候，下班的时候，被工作中的压力和困难困扰，心里烦闷。这时，我们静静地站在街道的拐角处，或者在公共汽车和地铁上，看着各种各样的人：他们的情绪、情绪、表情和穿着。其实这样做并没有什么实质性的意义，只是这个无聊的东西可以占据你的思维，忘记你的烦恼，缓解压力。

2、把手机上的慢歌换掉，听节奏欢快的歌。现在大部分人的手机，ipad，mp3/4/5等。充满了流行的情歌，节奏缓慢。心烦的时候不妨换一下这些慢歌，听听节奏欢快的歌，或者哼哼几句，这样心情会好很多。

延伸阅读

未定事件簿思绪怎么得

1.未定事件本里的想法可以用友情徽章交换，是最划算的选择。

2.在满友的情况下，微戳兑换基本可以满足晶圆1和晶圆11的消费需求，只需要通过进一步学习03获得晶圆川。可以大大节省体力，利用体力获取法律神谕、思想、鬼魂等道具。

3.技能升级道具也可以通过解析获得，只能靠运气。如果不够，可以例外获得。属性印象111只能通过解析lv来获得。所以在解析lv的时候。答：应该尽可能地刷新。

未定事件簿怎么给思绪升级

1.未定事件书里的思想升级资料只有玩家打到难度级别，在基地完成侦查任务才能获得。玩家可以用这些升级材料升级思想。

2.当然，这些材料可能会出现异常，所以玩家需要更加注意。毕竟有很多想法是玩家以后需要升级的。如果玩家没有足够的材料，将来会因为属性不足而无法完成主任务，结果玩家会陷入无法完成任务的无限循环。

未定事件簿思绪技能如何获取

1、升级技能需要消耗相应属性的印象。比如直觉印象，就是专门用来强化直觉属性的思维技能。这就需要玩家先完成剧情任务2-28，然后开始非正常任务才能得到，得到的概率比较小。

2.油画工具。这是陆景河的油画工具，因为用的频繁，已经变旧了。专门用来提升卢静河的思维能力。游戏中需要4个油画工具来提升技能。

3.积木零件。目前，只有一套由印盒拥有的卢静河设计和著名玩具厂生产的马赛克砖。专门用来提升卢静河的思维能力。在游戏中，需要四个积木来升级技能。