1、三阴交穴在人体小腿内侧，内踝尖上方3英寸，胫骨内侧缘后方。取穴时，坐直，除拇指外的四指并拢，小指下侧靠在内踝尖上，从内踝尖处取四个横指直上。食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点就是这个穴位。

2、三阴交应用广泛。除了健脾益血，还能调理肝肾；具有镇静作用，有助于睡眠。找到三阴交穴的位置，经常可以作为保健按摩和按摩。这对脾胃的一些疾病，以及妇科的一些月经不调的疾病都有很好的调理作用。

延伸阅读

牙齿痛怎么办

1.右手握住左手背面的合谷穴

2.敷冰

右手按左手手背上的合谷穴：左手五指并拢，合谷穴是大拇指和食指之间肉凸起的区域。用右手按(冰块比较好)，会有酸痛感。按压3-5分钟左右，直到疼痛消失，再继续按压1分钟。这个方法是用来紧急止痛的，然后请及时就医！

使用冰敷：有条件的话可以在牙痛处敷冰块。这种方法对止痛非常有效。冰敷每次15-20分钟左右，可多次敷用，直至疼痛消失，然后及时进行物治疗！

气血不足灸什么穴位

1.气海、关元分。

2.气海穴，从它的名字，我们可以认识到，这个穴位是我们全身的气聚集的地方。所以气海也是一个气特别好的穴位。

3.关元穴是人体活力进出的关卡。人体内的所有能量都来自于生命力，也就是说人体内的所有能量都必须在这里进出。也可以说，在我们的身体里，一切与体虚有关的疾病，都可以通过刺激关元穴来治疗。

穴位熟记口诀

1.手穴四法公式为：是合谷背流的内外通，是支沟加小海的曲池。大岭神门腰痛，只有鱼刺手完了。

2.在：人中，头部五官穴位的配方是唐寅寿内灵、柏杨经明、练拳。哭太阳哭腮，听丝竹在耳畔。

3.头上其他常见的穴位有：存竹迎香制膏，四个白哑门，一个仓。风池突然关闭，风头压在他头上。

4.肩膀常用的度数公式是33，360，大脊椎骨和肩膀前面的腰和阳关，中间脊的舒天加肩膀好。关元中级定传点，余慕贞的话全是肩挑。

5.腿部常见穴位的口诀是：血委中和环跳，阴门、膝、眼三阴交合。成山挂钟和涌泉、斜溪梁丘都在脚下。

6.人体其他结构的穴位有：个配方，丰富而无力，足三里对阑尾来说太钝。阴阳灵泉相得益彰，内室生胆分。有几个点不是经常记得的，比如长强昆仑，太西。只有稍微了解一下，你才能成为一名自学成才的医生。