1、把所有“错”都改成“对”。

2、说“谢谢”的时候加上“你”或者对方的名字。

3、请求他人帮助时，在句尾加上“ok”。

4、聊天时少用“我”，多说“你”。

5、使用“我们”和“我们”可以迅速拉近关系。

6、赞美别人的时候，不要太含糊，要赞美细节。

7、赞美别人鲜为人知的优点和他们期望得到的赞美。

8、不要在背后说别人坏话，说好话。

9、不要嘲笑朋友喜欢的东西，尤其是他的偶像。

10、第一次见面尽量记住别人的名字。

11、生气的时候，不要说伤害自尊的话。

延伸阅读

情商高的表现有哪些

操作方法

1、明确自己的情绪特征，如冷静、急躁、急躁、悲伤、快乐，为每一种情绪选择合适的环境，如急躁时不要开车，注意自己的生命安全。

2、善于控制情绪，待人接物客观冷静。比如朋友之间发生误会后，不会发脾气，而是客观看待问题，消除误会。

3、能经受住逆境的考验，比如生意亏损后积极思考如何扭转现状，把逆境变成进步的动力，努力还债后继续发展公司。

4、了解人的情绪，适时沟通，比如了解同事脾气暴躁，生气的时候不要打扰他，等他释然的时候请他吃饭，好好聊聊，化解误会。

5、想法不同的人聚在一起达成一致的目标，让他们好好相处，成为一个团队。和军训教官一样，不同情绪的学生可以训练成一个团结的团队。

怎样做一个高情商的女人

1.学会倾听。情商高的女人永远不会成为话匣子，更不会成为话匣子。情商高的女人懂得倾听，从别人的语气、语言、逻辑中准确判断对方的目的，以及自己大致的性格和性格。而这些东西，你一直说下去是得不到的。

2.说话得体。如果你想成为一个情商高的女人，不要害怕自己性格中的一些沉默，也不要担心自己的内向。外向的女人不一定是情商高的女人。只要记住适当说话的时候不要沉默，不说话的时候不要插嘴。

3.学会赞美。一个情商高的女人，知道不要吝啬自己的赞美，不要对别人指指点点，不要对别人指手画脚。情商高的女人，懂得适当表扬别人。当别人急于赞美的时候，情商高的女性会适当表达，不做作，不夸张。这是情商高的女性赞美的一种方式，你要学会。

4.交流的时候不要吵架。情商高的女人从不与情绪激烈的人交流，因为情商高的女人知道，交流就是交流，吵架就是吵架，两者不能混为一谈。只有这样的沟通方式，才能得到自己想要的答案，才能很好的表达自己的情绪，这是情商高的女性的做法。

5.表面上学会包容。情商高的女人不是神仙，她们有自己的喜怒哀乐，会嫌弃，会喜欢。而情商高的女人，表面上懂得包容，心里及时有了别的打算。情商高的女性表面上也很大方，包容，善解人意，体贴。

6.用柔和的语言拒绝。这是情商高的女性非常了解的一种沟通方式。他们不会强迫自己接受自己不想接受的一切，包括感情。但他们不会用尖锐的语言刺伤别人，却能用柔和的语言清晰地表达自己的拒绝。所谓温柔刀，不能多说也不会勉强。这是情商高的女人最好的一点。

如何提升情商？七个技巧分享

操作方法

1、别抱怨了。没有人喜欢一直听别人抱怨，停止抱怨，学会自我调节。安慰自己或采取实际行动可以让我们冷静下来。

2、学会拒绝。人做事要有自己的底线和原则。当和别人发生争执时，如果问题不能通过协商解决，就要勇敢地说不。

3、学会尊重。好好照顾自己的身体和生活，不断学习新的东西和技能。尊重自己也是尊重别人。

4、学会控制情绪。情绪对颜色不好，情商高的人可以主动控制情绪，让行为成熟。

5、培养幽默感。幽默感可以提高一个人的情商。有幽默感的人对生活持乐观积极的态度，更容易与人打交道并取得成功。

6、要灵活。情商高的人很少被规章制度束缚，有时会采取一些非常规的做法，比较灵活高效，更容易接受新事物。

7、学会放弃。每个人都会有失败的时候，所以我们应该承认自己的能力有限，学会放弃，失败的时候保持自己的风度，这样生活才会轻松舒适。