1、薏苡。麻源又名薏米、薏米、薏米等。在中国、日本和越南广泛种植。它是传统的食两用的粮食资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏苡仁富含氨基酸、薏苡、薏苡酯和三萜，而薏苡仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。

2、薏苡生于温暖湿润的十边和沟谷，常见于海拔2000米以下。它具有丰富的营养价值、理作用、抗氧化、抗炎、抗癌、抗肿瘤、降血糖和镇痛作用，深受消费者喜爱。

延伸阅读

薏米燕麦如何做

1.薏米100克，燕麦50克，牛奶400克，水适量，蜂蜜2勺，香蕉1根，蓝莓100克。

2.薏米用清水浸泡一夜备用。

3.薏米、燕麦加适量水，大火煮沸。

4.转文火煮至薏米软烂。

5.加入牛奶，用大火煮沸。

6.当温度降至80度时，加入蜂蜜。

7.最后，加入喜欢的水果，如香蕉、蓝莓等。根据人的口味，一起吃味道更好。

薏米怎样做鱼饵

1.麝香薏米是鲫鱼、草鱼、鲤鱼最喜欢的饵料。

2.具体方法是：买一点麝香，用纱布包好，然后放在玻璃瓶里，把纱布袋放在瓶中，封住瓶口，10-15天后即可。

3.该饵料耐泡时间长，不变质，不变色，不变形。一窝撒20粒左右。

薏苡仁和薏米是一样吗

1.薏米和薏米是一样的，只是称呼不同。

2.薏米是薏米的别称，微寒，味甘，味淡，属脾胃肺经。所含主要成分为氨基酸、甾醇、薏苡仁油、薏苡仁酯、碳水化合物、b族维生素、维生素e、蛋白质、镁、钙、磷、硒等。具有良好的美白保湿、降血压、降血脂、清热利湿作用。