1、早晚生姜切片，在头皮上来回涂抹。

2、充分利用你不能喝的茶。洗头的时候，在清水上放适量的茶来洗头。

3、定期梳头，促进血液循环，从而促进头发快速生长。

4、平时注意饮食习惯，因为头发营养的主要来源是食物，所以如果想让头发浓密，可以多吃黑芝麻、胡萝卜、菠菜、何首乌、山、黑豆。

5、定期减压，因为过度的精神压力会导致出汗过多和皮脂腺分泌过多，从而产生水垢，降低头发的生存环境质量，导致脱发。

6、养成健康的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不喝酒，以免脱发或秃顶。

延伸阅读

梦到自己掉头发是什么预兆

1.女人做梦都想掉头发，说明她的感情或人生可能遭受挫折，可能和爱人分手，可能丈夫离开，甚至死亡。

2.不同的女性做梦都想掉头发的迹象是什么

3.上学的女人做梦都想自己掉头发了，有望考上，但也不能太大意太自信，要多复习。

4.一个正在做生意的女人梦想着自己已经掉头发，经营不顺利，重组后可以重新开始。

5.这个出生年份的女人做梦都梦见自己掉了头发，固执到不能失败。如果他们能温柔一点，就会顺利如愿。

6.恋爱中的女人梦见自己掉了头发，可以真心对待婚姻。

7.一个孕妇梦想脱发生个女儿。一月二月出生的时候要注意影响。

8.旅行的女性做梦梦到自己掉头发，春天可行，其他的可以以后再决定。

快速长头发的4个小方法

1.吃高蛋白食物：

蛋白质是头发的主要成分，所以多吃蛋白质有利于头发的生长，如牛奶、鸡鸭肉、大豆等。

2.良好的生活规则：

熬夜不仅对身体有害，长时间熬夜还会导致脱发。平时要注意少喝酒少抽烟。长期抽烟喝酒会让人体内积累大量毒素。内脏解毒慢，会危及肾脏功能，影响毛发正常生长。所以每天坚持良好的生活习惯，会让头发长得更健康更快。

3.定期修剪头发：

头发越长，发梢受损越严重，受损的头发会继续吸收大量的头发营养，影响新头发的生长速度。因此，及时修剪受损的头发有利于新头发的生长。

4.按摩头皮：

用梳子梳理头发或用指尖轻轻按压头皮，促进血液循环，减少皮脂。长期坚持对头发生长有很大好处。梳子要用圆牙和木头做，可以最大程度的避免头发受损。

黄皮肤适合什么颜色的头发

1.樱花珊瑚色

樱花珊瑚色是这两年的潮流发色，颜色本身就是淡粉色。加入棕色后，颜色更容易接受，不会显得突兀。这种颜色是白色和老化。我不想要太夸张的颜色，但是如果我喜欢这种发色，我可以选择。

2.亚麻是蓝黄色的

亚麻蓝黄色，一种比较冷的颜色，是金黄色和青色的组合，很傻，很难区分。很多女生觉得很难控制，但也不是特别难。只是一种新奇的颜色，相对于流行的颜色来说，有点难以得到大家的青睐。

亚麻的蓝黄色长发给人一种高冷典雅的感觉，肤色超白。特别适合暗黄皮肤的女生。想要白脸很容易。头发经过烫发处理，看起来很有质感，略卷，比较慵懒随意。蓬松的头发巧妙地遮住了你很小的大脸。

3.冷可可

对于黄皮的女生来说，梦里都想要白皙的皮肤，所以选这个颜色就很好了。这种冷可可色的头发看起来很简单，就像黑色一样，基本上不挑脸，但是在阳光下，它会显示出它原来的样子，给人一种高灰色的感觉，表现出优雅和高贵的气质，非常漂亮，有了这种齐肩短发，瞬间年轻，然后搭配。

4.黑褐色

对于冷可可发，深棕色头发更受黄皮肤女生青睐。红茶的发色更接近黑色，给人一种自然的感觉。这也是今年非常流行的颜色。追求时尚的女生肯定会先选这个。只要稍微染一下，就很白皙，低调，时尚。

5.大多数皮肤偏黄的东方人在上色时应该避免使用黄色，因为这样会给人一种病态不健康的感觉。选择染色的原则是，对于皮肤白的人，选色和肤色的差别可以大一些，对于皮肤黑的人，选色和肤色的差别要小一些。染发前不要洗头。头发分泌的油脂可以保护头皮免受感染，头发上的油脂和灰尘根本不会影响色彩效果。相反，如果染发前先洗头，甚至用指甲挠头皮，很容易引起头部皮肤过敏，甚至引发其他疾病。