1、建议选择200克左右的熟牛油果。

2、用水果刀从中间切开，注意石头不要切穿。

3、用勺子将果肉扣入烹饪杯或深杯。

4、准备口感醇厚的牛奶，根据自己的喜好加入适量的牛奶。

5、准备好烹饪棒，选择高档位置，搅拌至光滑。

6、用手摇一摇，去掉气泡，烤一个牛油果奶昔。

延伸阅读

奶昔可以放冰箱隔夜么

1、没办法，隔夜的东西总是比不上新鲜的东西，营养全面，损失少。

2.因为是一夜之间，很有可能已经在滋生细菌，会影响健康。

3.至于奶昔变黑，那是因为香蕉，香蕉不仅在空气中氧化，而且煮过头也会变黑。

香蕉奶昔用酸奶还是纯奶

1、自制香蕉奶昔配酸奶，纯牛奶都可以。

2.一般来说，酸奶是用来做奶昔的，因为酸奶味道更好。

3.酸奶做的奶昔更有层次感，牛奶做的奶昔会更清爽。

4.如果选择牛奶制作奶昔，此时可以用常温或冰牛奶制作。这样做出来的奶昔味道会更好。

草莓奶昔是用纯牛奶还是酸奶

1.一般来说，草莓奶昔可以选择酸奶和纯牛奶。奶昔是牛奶、水果和冰的混合物。酸奶做的奶昔可能味道更好。当然，每个人的口味不一样，所以选择用什么材料做奶昔要看个人喜好。

2.制作奶昔的主要目的是为了表现“冰爽”。市面上的奶昔大部分是奶昔型的，很少有暖型的。

3.奶昔是一种食品，来源于牛奶和冰淇淋，由冷饮店的工作人员一次性配制而成。这种偶然的混合实际上混合出了世界各地流行的美味甜点。最早的奶昔诞生于1922年的美国芝加哥。不同的口味可以搭配不同的组合，有的配酸奶会更好吃，当然有的配鲜奶会更好吃。

4.传统的奶昔是手摇的，一般在快餐店和冷食店出售。商店里卖的奶昔一般都是现在做的卖的，比较新鲜。

5.奶昔中的水果一般需要粉碎，因为食物本身是液态的，所有的食物都需要搅拌成粘稠的液态才能更好吃。