1、尽量不要在卧室里放电视机，因为电视剧本身就有电，所以卧室里的被子更容易产生静电。

2、尽量不要穿运动鞋。穿运动鞋容易把电储存在身体上。

3、家里尽量不穿拖鞋，赤脚试试。

4、多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有许多维生素。

5、早上可以选择喝一杯蜂蜜水。多喝蜂蜜水有助于身体保暖。

6、尽量穿静电少的衣服，这样卧室的被子静电就少了。

延伸阅读

室内静电太强是什么原因

1.静电是一种物质。低湿天气发生时，化纤内衣、地毯、靠垫、壁纸等。摩擦时会产生静电。另外，家用电器在使用时，也会对外壳产生静电效应或静电。

2.人体运动时，皮肤和衣服，以及衣服和衣服相互摩擦，产生静电。随着家用电器的增多，冬天穿化纤衣服的人越来越多，家用电器产生的静电会被人体吸收积累。另外，房间内的墙壁和地板多为绝缘体，空气干燥，更容易受到静电干扰。

静电防护方法

1，一个是接地，就是把静电引向大地。

2.二是静电屏蔽，就是减弱外界静电对元器件的影响。

3.第三种是离子中和，即用极性相反的离子中和静电荷。

4.为防止人身触电、火灾和爆款、电子设备故障和损坏以及静电积累对生产造成不利影响而采取的预防措施。其预防原理主要是抑制静电的产生，加速静电的泄漏，中和静电。当人们穿上不导电的鞋子时，由于行走等活动，会产生电荷并积累起来，达到千伏的电位。在毯子上行走和脱衣服产生的最大电位可以达到2450伏。这时候人碰到其他物体，就会产生火花放电，触电。

容易静电的人说明什么

1、认为周围空气太干燥。静电产生的原因很多，所以要想解决静电，就要根据不同的原因选择方法，这样才能更好的解决这种情况。

2.如果静电是身体干燥造成的，就要经常洗澡，经常补水，这样才能保证湿润的皮肤可以缓解缺水带来的静电。除此之外，尽量少穿化纤衣服，多穿纯棉衣服，不要坐在一个地方摩擦，也有助于缓解静电。

3.其实静电不是人体产生的，而是人在活动时摩擦产生的，空气干燥时更容易产生。

4.我们知道冬天穿衣服，羊毛材质比较常见。衣服之间的摩擦产生大量电荷。空气干燥时(空气湿度长期低于40%时)，这些电荷没有办法释放出来，堆积在衣服表面。当人体携带的静电荷产生的电压越来越高时，就容易“带电”——手指刺痛。

5.一般来说，棉布衣服产生的静电很小。尽量穿100%棉的贴身衣服。每天保持室内通风一段时间。最好用加湿器，放一些花草。

6.静电对我来说是一件很苦恼的事情。不要以为静电被打了就痛。其实经典会刺激神经，被静电打击也会伤害神经的敏感度。因此，消除静电迫在眉睫。