1、平时去书店或者图书馆看书。平时去书店或者图书馆看书，多读正面的书，不断提升自己。

2、也可以在家养自己喜欢的花。也可以在家里养自己喜欢的花，耐心的照顾，看到花长的轰轰烈烈的感觉就好了。

3、有时间可以去旅游，净化心灵。出国旅游，看到祖国的大好河山，风景优美宜人，我也变得开朗起来。

4、周末，你可以去公园散步。周末可以去公园散步，那里植被茂密，空气清新，可以去散步，修身养性。

5、和孩子一起长大，看到孩子稚嫩的脸让你觉得更年轻。当你有时间的时候，你可以和你的孩子一起玩，和他们一起长大。当你看到他们年轻的面孔时，你会觉得自己更年轻。

6、培养自己的兴趣，有自己的爱好。培养自己的兴趣，有自己的爱好，比如唱歌，跳舞，弹钢琴。

7、最后天气好的时候可以去河边钓鱼陶冶情操。天气好的时候可以去小河边钓鱼，钓鱼也可以培养自己的情操。

延伸阅读

静以修身的以的意思

1、所谓“静以修身”，是一种精神境界，静是一种修养，静不仅能思考，还能修身。纵观历史，大部分成功人士都是用静制动的！在冥想的过程中，对生活中重大问题的思考可能会更上一层楼。to:介词，用于。导致行动和行为实现的方式或方法。

2.文字来源：《诫子书》诸葛亮：君子之行，修身养性[1]。不冷漠，不豁达，不安静，不遥远。老公的学习一定要安静，只有这样他才能学习。如果他不学习，他就不能学习。阴慢了就刺激不了，危险了就治不了性。岁月与时俱进，意义与日俱增，然后会变得干枯而落。如果你不遇见这个世界，你会难过，会守着那间可怜的房子。

女士长袖衬衣怎么搭

1.橙色裙子配牛仔拼接衬衫。这件拼接衬衫的亮点是黑色和深蓝色的拼接，让人感觉不显眼。感受冷艳的美，在下半身搭配一条鲜艳的小裙子会有很好的效果。

2.v领衬衫和打底裤。小v领很帅，流露出一点性感。下半身搭配一条裤腿紧的裤子，让你看起来更高。

3.白色基本衬衫短裤。白衬衫穿起来很优雅，搭配一条剪裁考究的短裤。会让人看起来更加中性帅气。喜欢的朋友可以试试。

4.白色衬衫搭配臀部短裙。白色长衬衫让人感觉优雅而有女人味。还有包臀裙，让人动不了眼睛。这是一场精彩的比赛。喜欢这种感觉的朋友一定要试试。

5.白衬衫高腰裙。简单的衬衫设计搭配宽大的高腰裙子。整体感觉要轻很多。喜欢这种清新感觉的朋友可以试试，效果不错。

读书修身养性的名人例子

1.鲁迅的“跳读”法：鲁迅先生认为：“如果你在遇到疑惑的时候只看那个地方，那么不管你不明白多久，你都会直接跳下去向前走，但即使是前面的地方也会明白。”这种方法是对陶渊明“无解”读书法的进一步发展。它的优点是可以节省时间，提高阅读速度，专注于整体理解和原著最重要的内容。

2.老舍《印象》法：老舍说：“我读书只需要一点点灵感。好印象就是好书，没时间仔细分析。‘好印象’有时候并不是整本书，而是书中最合我口味的一段话；因为这段话让我对整本书有了好感；其实这一段的美好只是足以摧毁一切的美好，但我不在乎；说喜欢两天，真是感激不尽。